Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Станьте нашим автором!
Демотиваторы на сегодня
  • Колонка редактора
    Последние комментарии
     
    Долгополов: Согласен с Bigom - редакция ничего не приобретет, не соблюдая свои же правила и не снимая бан (после...
    big: Уважаемая редакция! Месячный бан аккаунтов Advizer, Margarita и Шурик закончился 23 апреля. Пожалуйс...
    uns: На КС действует следующее:
    1. Редакция журнала всегда и во всем права.
    2. Если редакция не права, см...
    эльфина: Раньше e-mail на КС был admin@wellwritten.ru и на него несколько раз тут просил писать дежурный реда...
    valerie: Всем добрый день. У меня вопрос к редакции, извиняюсь, конечно, за любопытство, хотела связаться с в...
    Барс: Тоже удивлен отсутствием у солидного издания ссылки "Контакты"
    Tupis: Странно как-то. Любой сайт имеет ссылку вида "Контакты".
     


    Опрос

    Любите ли Вы ночную жизнь?

    1. Да. (43)
    2. Нет. (67)


    Голосовать

    Введите Ваш email адрес:

    Звездная диета от Кэмерон Диас


    461px-camerondiazjune09.jpg (50.83 Kb)

    Для многих женщин эталоном красоты являются голливудские знаменитости. Одной из самых стройных и привлекательных актрис современности является Кэмерон Диас. Глядя на ее красоту и прекрасную фигуру, задаешься вопросом, какой диеты придерживается эта звездная красавица?

    Секреты идеальных форм популярной голливудской актрисы уже известны читателям глянцевых журналов. Диас призналась, что не имеет лишнего веса вовсе не потому, что придерживается строгой безуглеводной диеты. Голливудская звезда ест злаковые, бобовые, овощи и фрукты. Кэмерон утверждает, что оставаться стройной можно, если умеешь выбирать правильные углеводы для своего повседневного рациона питания. Отказываться от них, по убеждению знаменитости, не стоит!

    Актриса признается, что каждый раз, когда видит перед собой блюдо с овсяной кашей или жареной картошкой, задается вопросом, сколько в нем энергии. Кэмерон знает, что съев чашку бурого риса, она не только доставит удовольствие своим вкусовым рецепторам, но и получит заряд энергии, которого ей хватит для двенадцатичасовой съемки или любимых ею занятий серфингом.

    Она отдает предпочтение здоровому образу жизни и ясному сознанию. Для этого организму так необходимы углеводы. Благодаря им он получает силу и энергию. Кэмерон утверждает, что источником правильных углеводов может быть только натуральная пища. Она отдает предпочтение сытным цельным злакам, а не переработанным производителями в крендельки, печенье, пиццу. Звезда не представляет своей жизни без свежих фруктов. Она не употребляет их в виде сока или джема. Если ест овощи, то только приготовленные с использованием оливкового масла или в свежем виде.

    Главное не путать сложных углеводов с простыми! В этом и кроется секрет стройности актрисы. Источником сложных являются цельное зерно, овощи, фрукты, бобы, а простых – разные сладости и выпечка. От сложных мы получаем силы, а от пустых – лишние килограммы. Все дело в том, что у лишенных клетчатки простых углеводах есть свойство не давать ощущения насыщения. Мы можем съесть их много, не чувствуя, что желудок переполнен. Это ведет к набору веса.

    Актриса признается, что когда ест макароны, приготовленные не из твердых сортов пшеницы, вскоре сталкивается с ощущением усталости, к которому через небольшой промежуток времени присоединяется голод. Такого не бывает после употребления блюд из кабачков, капусты брокколи, цыпленка, приготовленного на гриле. После подобного рода пищи актриса чувствует себя бодрой и полной сил. Больше всего она любит блюда из бурого риса.

    Сплетница
    Новости шоу-бизнеса, просмотров 187
    Другие статьи этого автора
  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal