Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Как правильно извиняться


devushka-u-zerkala-the-girl-at-the-mirror-700x513.jpg (74.59 Kb)

Стоит осознавать, что как сильна не была бы обида, которую вы нанесли родному вам человеку, всегда нужно рассчитывать на то, что вас простят. Сначала необходимо проанализировать свои действия, которые спровоцировали обиды. Не повторяйте этих ошибок.

Случается так, что после сделанного анализа того, что случилось, человек не считает нужным извиниться, считает, что виновен не он. Или вы просто верите в свою правоту, а последующее извинение подтолкнет к негативным эмоциям, то в таком случае, не нужно добиваться перемирия.

Когда вы вините себя в нанесенной обиде, и извиниться перед обиженным – это неизбежное действие, то в таком случае необходимо найти правильный подход. Американские ученые доказали, что замять все обида можно извинившись пять раз. Нужно набраться терпения и просить прощение пять раз, при этом искренне раскаиваясь.

Когда мы кого-то любим, то мы уязвимы перед ним, мы доверяем и раскрываемся перед этим человеком. И когда объект нашей любви наносит нам обиду, нам кажется, что это предательство. Для того, чтобы исправить ситуацию и вернуть доверие, необходимо выждать время.

Психологи считают, что перемирие должно происходить постепенно. При первой встрече необходимо искренне попросить прощение и признать свои ошибки, не стоит при этом вдаваться в подробности, чтобы не спровоцировать новый конфликт.

На второй встрече, еще раз извинитесь, поведайте про свои переживания.

Третий разговор – будьте сдержаны, пусть высказывается ваш оппонент.

На четвертой встрече объясните мотив вашего проступка.

Пятую беседу начните с искреннего раскаяния, признайте, что были не правы.

Если обижен любимый и дорогой вам человек, с которым вы вместе живете, то наберитесь терпения, ведь вам придется выслушивать обвинения, вам постоянно будут напоминать про ваш проступок. Держитесь спокойно. Просите прощение и обещайте, что подобного предательства больше с вашей стороны не будет.

valerie
Итоговый балл статьи за месяц 177
Место статьи в рейтинге за декабрь
О системе подсчета баллов читательских симпатий


Другие статьи этого автора