Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal

Станьте нашим автором!
Публикуйтесь в журнале "Красиво Сказано".
Получайте гонорары за статьи.
Приобретайте известность.
О системе баллов читательских симпатий

Новый фильм Тактарова!
Простые люди играют в опасные игры с законом. А актеры на съемках получают настоящие синяки и переломы.

Задайте вопрос
Колонка редактора
Последние комментарии
 
Дежурный редактор: Еще раз добрый день, ckifanca. Пожалуйста, поймите для себя сами, что Вы хотите и зависит ли это от ...
ckifanca: Дежурный редактор, извините, что вас очень беспокою, но сейчас проверила все статьи за март, случайн...
Дежурный редактор: semechkaKa - пользователь заблокирован за навязчивую и агрессивную рекламу. Продавайте семечки и соп...
Дежурный редактор: Добрый день, ckifanca. Количество баллов у Вашей статьи "Восток-Запад. Эпоха тюльпанов", о...
ckifanca: Добрый вечер. На заданный автором вопрос обязательно следовал ответ, это было в традиции журнала. Я ...
ckifanca: С днём смеха,дамы и господа! Обхохочешься,однако.....
Samano312: То есть, это минимальный активный объем работы. спасибо большое за пояснение) А то у меня никак не п...
 


Опрос

Часто ли Вы посещаете ночные заведения?

1. Каждые выходные. (2)
2. 1-2 раза в месяц. (0)
3. Очень редко (29)
4. Никогда. (57)


Голосовать

Облако тегов
мужчина, женщина, дети, отдых, здоровье, любовь, стиль, семья, Мода, отношения, дом, красота, советы, ребенок

Введите Ваш email адрес:

Мандала — волшебная магия или практический инструмент?
Марьям Сафарова
22 сентября 2015, Культура и искусство, просмотров 571

3-951_1_6.jpg (59.04 Kb)

Сегодня многие люди ищут пути решения своих проблем и вопросов при помощи нетрадиционных методов. Рисование мандалы, столь активно практикующиеся в Индии, Японии, Китае, перешагнуло через границы и нашло свою сферу воздействия вне восточных территорий. Это и творчество, и способ психологической саморегуляции.


Мандала – в переводе с санскрита обозначит "круг", "центр". То есть это рисунок, состоящий из кругов, или вписанный в круг. Буквальный перевод санскритского слова mandala – "то, что содержит сущность", изображение, в котором есть важное содержание, послание, идея.

Магия мандал

Сакральное схематическое изображение, имеющее определенное значение, есть у многих народностей. Но в Россию мандала пришла все-таки с Востока. В буддийской и индуистской религии активно практикуются связи с высшими силами при помощи молитвы и схемы, рисунка. Хочет человек получить ответ на волнующий вопрос или помощь в делах, достичь просветления или открыть суть вещей, он начинает рисовать окружности, вписывать в них квадраты или треугольники, при этом постоянно думая о том, что его заботит. В такой молчаливой медитации-рисовании создается пространство – рисунок, который и является мандалой. В центре этого изображения концентрируется энергия, которая становится проводником человека к его цели. Сама по себе мандала ассоциируется с космосом и становится двухсторонней связью между энергией мира и душевным состоянием человека.

Такова сущность сакрального изображения. Но что приводит людей современных, технологически и научно подкованных, живущих реалиями дня к созданию собственных мандал? И имеют ли они влияние на человека, далекого от восточных учений? Швейцарский психиатр, основоположник одного из направлений глубинной психологии и аналитической психологии Карл Густав Юнг считал мандалу проекцией душевного и физического состояния человека. И магия мандалы не в самом рисунке, а в том, кто ее созерцает.

Нарисуйте свою проблему

Воздействие формы и цвета на человека известны давно. Эти свойства использовались в целительских практиках многих народов. Способностью влиять на психологическое состояние человека повсеместно применяли различные колдуны, шаманы, предсказатели во время своих магических ритуалов. Сегодня возможностью заглянуть вглубь человеческого сознания при помощи рисунков пользуются квалифицированные психологи и психиатры.

Так что если вас тревожат какие-то проблемы, есть вопросы или вы чувствуете необходимость перемен, берите бумагу, карандаши, фломастеры или другие инструменты для рисования и начинайте создавать свою мандалу. Считается, что мандала, созданная собственноручно, имеет больший коэффициент влияния, но те, кто сомневается в собственных творческих способностях, могут купить готовые мандалы для раскраски.

Чтобы создать свое видение мира, вписать свою страницу в космическое пространство необходимы соответствующие условия. Тихая, спокойная музыка, отсутствие отвлекающих моментов и вещей способствуют концентрации внимания. Рисуйте интуитивно, сначала круг – это вселенная, вписывайте в него квадраты, круги, спирали, треугольники, растительный орнамент, все, что будет выводить ваша рука. Затем раскрасьте то, что у вас получилось.

Мандала – импульс к действию и корректировка эмоций

Но надо иметь в виду, что созданное изображение – это не прямое решение волнующих вопросов. Но уже то, что вы обозначили проблему, вопрос или наметили цели на бумаге, уже говорит, что вы начали свое движение к их решениям. С мандалой необходимо продолжать работать дальше. Носите ее с собой, периодически рассматривайте, двигаясь от периферии рисунка к центру. Это позволяет концертировать внимание и волю, создавать новый импульс к действиям и направляющим мыслям.

И еще один немаловажный момент в создании мандал. Это творческая деятельность. Рисование принесет немало радостных минут и удовольствия от самого процесса, положительно откорректирует психоэмоциональное состояние.

Статья не участвует в новой системе подсчета баллов
О системе подсчета баллов читательских симпатий


Другие статьи этого автора
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal