Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Вредные привычки, которые способны за год состарить женщину на 10 лет


woman-1938429_960_720.jpg (29.09 Kb)

Все женщины мечтают о том, чтобы надолго сохранить свою молодость и красоту. Каждая дама имеет свои маленькие секреты красоты. Однако суетливая жизнь с ее бешенным ритмом увы не способствует сохранению красоты и здоровья. Зачастую дамы, вместо того, чтобы вести здоровый образ жизни, неосознанно сами ускоряют процессы старения в своем организме. Возможно ли этого избежать? Именно про это данная статья. Какие факторы влияют на нашу внешность? Постараемся вместе найти формулу здоровья.
К факторам, негативно влияющим на нашу внешность относятся:
- Хронические недосыпания
Здоровый сон является залогом нашего долголетия и отличного настроения. Если в течении многих дней женщина не имеет возможности хорошо выспаться, то это может повлечь за собой многие проблемы со здоровьем. К примеру, недостаточный период сна ведет к возникновению ожирения или заболеваниям со стороны сердца или сосудов. Исследователи утверждают, что пациентки, которые страдают бессонницей, имеют больше морщин, чем те, кто любит поспать.
- Потребление алкогольных напитков

Естественно, что распитие спиртного вредно для здоровья известно каждому. Но не каждый человек знает, как именно может навредить эта пагубная привычка. Первое, спиртное – это мочегонное средство, выводящее жидкость из организма, а соответственно ведет к обезвоживанию, а значит, кожные покровы перестают быть эластичными. Вот почему у любительниц различных коктейлей раньше времени появляются глубокие морщины. Второе, алкогольные напитки вредят на уровне клеток, так что очень часто такие люди раньше времени сталкиваются с возрастными заболеваниями.
- Сигареты

Курение делает женщин менее привлекательными. Это является фактом. Табак содержит вещества, которые пагубно влияют на работу нашего организма, плохо сказываются на коже, ведь способны сузить сосуды. В результате – преждевременная старость. От постоянного кислородного голода кожные покровы пребывают в постоянном стрессе.

- Стрессовые ситуации

Во время стрессового состояния повышается гормональная секреция, что может привести к заболеванию Альцгеймера. Это страшное и неизлечимое заболевание. Правы те, кто утверждают, что стоить выбирать себе занятие по душе, ведь только так вы не будете работать!

Мария Вольская
Другие статьи этого автора