Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Станьте нашим автором! О системе баллов читательских симпатий

Новый фильм Тактарова!
Простые люди играют в опасные игры с законом. А актеры на съемках получают настоящие синяки и переломы.

Задайте вопрос
  • Научитесь любить себя
    Мой ответ: "Здравствуйте, Алина!Начнём с комплекции. Если речь идёт об излишнем весе, то борьбу с Вашим барьером можно начать с заботы о фигуре. Существует масса методик для этого. Главное в любой из них — избегать переедания и поддерживать физическую активность. Однако, стоит помнить, что дости...
    Читать ответ полностью
    Задать свой вопрос
Колонка редактора
Последние комментарии
 
Дежурный редактор: Добрый день! С 1-го января планируется кардинальная реформа системы работы журнала. Балльная система...
Antol: Уважаемый редактор "КС" Ирина Зрячева! Пожалуйста, посмотрите мою просьбу в личке в папке ...
shamen: Валерчик, ценю Ваше умение вешать лапшу на уши. Группа в VK, ориентированная, в частности, на секс, ...
Валерчик: shamen, милости прошу в нашу группу, посвященную любви и взаимоотношениям. Мы всегда рады новым подп...
shamen: Валерчику confused Пожалуйста, дайте тут ссылку на свою группу в VK
Валерчик: А я хотел бы поблагодарить редакцию за прекрасно проведённую работу, весь материал отобранный редакт...
Iris: В Интернете много бесплатных программ для накруток лайков. Заведомо было ясно при введении балльной ...
ПрЫнц: А что плохого в том, что тут накручивают баллы? Редакция за это никого в вечный бан не отправила, зн...
ummu: Действительно накрутки - это плохо. И как значится в правилах, факт накрутки должен быть доказан. То...
Женя Морозов: Читаем внимательно то, что темным шрифтом (специально выделено) стоит в правилах журнала: «Все стать...
 


Опрос

В СССР людям жилось лучше или хуже, чем сейчас?

Существенно лучше. (15)
Скорее лучше. (51)
Так же. (21)
Скорее хуже. (17)
Однозначно хуже. (6)


Голосовать

Введите Ваш email адрес:

Вещи, которые должны быть на кухне у здорового человека


woman-1979272_960_720.jpg (76.43 Kb)


Вам хочется скинуть лишний вес и навсегда попрощаться с жирным и жареным?

В этой статье вы найдете полезную кухонную утварь, вдохновляющую на правильный рацион.

Ножи.

Попробуйте вообразить, как удобно и быстро будут нарезаться овощи наточенным ножом, с удобной рукояткой. С подобным «помощником» богатые витаминами салаты обязательно войдут в ваш ежедневный рацион.

Чугунная сковородка.

Вам кажется, что подобная кухонная утварь – пережиток прошлого. Зря! Такая сковорода сохранит насыщенность вкуса еды и сделает ее более сочной, а также снизит во много раз количество используемого в приготовлении масла, что обязательно благотворно отразится на вашем здоровье. Еще одним важным свойством чугунной сковороды является то, что нагреваясь, из нее не выделяются токсины. Так что, ваша пища не будет вредной.

Блендеры.

Одним из наиболее полезных напитков является смузи. Он поможет сделать ваше утро бодрее. Чтобы приготовить этот витаминный коктейль, обзаведитесь хорошим блендером. При помощи такого дивайса вам с легкостью будут даваться супы-пюре, муссы, вы сможете баловать себя и близких паштетами, соусами, домашней колбасой… Так, вы разнообразите свое меню, а перетертая еда сбережет пищеварительный тракт от гастритов, поможет улучшить пищеварение.

Приобретем пароварку.

Диетологами всего мира рекомендуется как можно чаще включать в свой рацион овощные, рыбные, мясные блюда, сделанные на пару. Обработка продуктов при помощи пара уничтожит вредоносные микроорганизмы, выведет токсичные вещества, сохранит витамины и минералы.

Термосы.

Термос незаменим и в походе, и у вас дома. При помощи термоса можно заготовить травяной чай, настои для горла, что будет весьма полезно в период заболеваний.

Пластиковые боксы.

Вам хочется чаще употреблять в пищу свежие салатики? Заготовьте овощей и зелени, сложив их в герметично закрывающийся бокс и поставив его в холодильник. Таким образом, овощи не будут обветриваться, а вы вместо сухомятки, проголодавшись, легко сделаете себе овощной салат, просто заправив овощи оливковым маслом.

ЛиСюша
Красота и здоровье, просмотров 564
Итоговый балл статьи за месяц 335
Место статьи в рейтинге за октябрь
О системе подсчета баллов читательских симпатий


Другие статьи этого автора
  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal