Загрузка. Пожалуйста, подождите...

    Точечный массаж лица - эффективная методика омоложения


    massage-1929064_960_720.jpg (55.95 Kb)


    Одним из доступных и популярных способов омоложения является косметический массаж. Существуют разные его виды и техники выполнения. Поговорим о точечном массаже. Этот вид косметического массажа выполняется путем надавливания при помощи указательного или большого пальца на активные точки, расположенные в области лица.

    Благодаря этой процедуре достигается состояние расслабленности, снимается напряжение. Точечными надавливаниями улучшается микроциркуляция эпидермиса, активизируется выведение токсинов. Массаж способствует очищению кожи, раскупорке забитых пор, разглаживанию мимических морщинок.

    Максимальный эффект от этой косметической процедуры достигается регулярным ее выполнением. На протяжении недели она должна проводиться не менее двух раз.

    Существует ряд противопоказаний, при которых процедура точечного массажа лица не рекомендована к проведению:

    - наличие повреждений на кожном покрове (ранки, ожоги, гнойные высыпания);

    - вирусы и инфекции;

    - онкология;

    - купероз;

    - гипертрихоз.

    Для выполнения процедуры устройтесь поудобнее. Она выполняется как сидя, так и лежа. Специалисты утверждают, что лучший эффект можно получить в положении сидя.

    Вам предстоит заняться «прорабатыванием» всех биологически активных точек в последовательности, приведенной ниже. В случае парных точек, вам будет необходимо массировать их одновременно при помощи пальцев обеих рук.

    Массаж выполняется следующим образом: найдя нужную точку, вам предстоит произвести надавливание на нее. Давить следует не очень сильно, но чтобы было ощутимо. Давление осуществляется на протяжении семи секунд. Затем необходимо его усилить и резко отпустить. За счет усиленного финального нажима происходит активизация работы сосудов. Благодаря точечному массажу происходит улучшение лимфодренажа, ускорение процесса, связанного с отшелушиванием и восстановлением кожных покровов.

    В ходе массажа вам предстоит поработать с восемнадцатью активными точками:

    zhcwzjuj1ek.jpg (80.66 Kb)


    Первая - расположена в центре лба. Воздействием на нее, мы достигаем эффекта разглаживания морщинок на лбу.
    Следующей точкой является расположенная в области переносицы между бровей. Массаж этой точки способствует тому, чтобы избавиться от вертикальных морщинок, возникающих в данной области. Воздействие на нее способствует снятию усталости и улучшению самочувствия.
    Третья – еще одна из парных точек, находится в основании брови. Воздействуя на нее, мы способствуем разглаживанию морщинок. Такой массаж показан при воспалительных процессах в пазухах носа.
    Четвертая (парная) – находится над центром брови. Надавливая на нее, мы способствуем повышению мышечного тонуса в области лба и устраняем ощущение сонливости.
    Пятая – парная, располагается на конце брови. Надавливание на нее показано при проблеме снижения зрения и головных болях.
    Шестая (парная) – размещается в ямочке у виска. Давлением на нее можно устранить мигрень, головную боль, решить проблему с бессонницей.
    Седьмая - парная. Ее местонахождение – углубление рядом с верхушкой ушной раковины. Воздействуя на нее, мы способствуем улучшению эмоционального состояния, помогаем себе при головной боли.
    Восьмая – парная, расположена в области углубления, находящегося под ухом.
    Девятая – парная, прощупывается в районе угла нижней челюсти( под ухом). Массируя ее, мы воздействуем на мышцы лица, способствуем устранению мимических морщинок.
    Десятая - размещена во впадинке, которую можно прощупать под подбородком.

    wrwq1r9nc1e.jpg (59.03 Kb)


    Одиннадцатая – парная. Найти ее можно на подбородке, у нижнего клыка.
    Двенадцатая – называется антистрессовой. Находится в центральной области подбородка, под губами. Осуществлять надавливание следует, направляя усилия не в сторону зубов, а в сторону кости подбородка.
    Тринадцатая – двойная. Воздействие оказывается сразу на две точки, находящиеся над губой и под ней: указательным пальцем, который ставят вдоль параллельно верхней губы и большим – параллельно нижней. Делается не менее десяти нажатий. Благодаря этой процедуре устраняются морщинки в области губ, повышается тонус мышц, снимается отечность. Кроме того воздействием на эту точку можно устранить проблему нервного тика.
    Четырнадцатая – парная. Найти ее можно в уголке у рта. Массируя ее мы исправляем проблему опущенных углов губ.
    Пятнадцатая – парная, располагается непосредственно под ноздрей.
    Шестнадцатая – парная, находится сбоку носа, там, где берет начало носогубный треугольник. Давлением на нее, мы добиваемся сглаживания носогубных складок.
    Семнадцатая (парная) – прощупывается в области внутреннего угла глаза. Процедура помогает убрать так называемые «мешки», вызываемые отечностью в области глаз. Поможет она и при насморке, гайморите, снижении остроты зрения. Массаж осуществляется большими пальцами.
    Восемнадцатая – парная, точка красоты. Находится в области скуловой дуги, под зрачком. Воздействие на нее способствует омоложению и улучшению внешнего вида кожи.

    Длительность массажа каждой из приведенных выше точек не должна быть больше восьми секунд. На полную процедуру точечного массажа вы потратите около пяти минут. Рекомендуется проделывать эту процедуру утром, до умывания.

    Мария Вольская
    Итоговый балл статьи за месяц 513
    Место статьи в рейтинге за сентябрь
    О системе подсчета баллов читательских симпатий


    Другие статьи этого автора
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal

Станьте нашим автором! О системе баллов читательских симпатий

Новый фильм Тактарова!
Простые люди играют в опасные игры с законом. А актеры на съемках получают настоящие синяки и переломы.

Задайте вопрос
  • Научитесь любить себя
    Мой ответ: "Здравствуйте, Алина!Начнём с комплекции. Если речь идёт об излишнем весе, то борьбу с Вашим барьером можно начать с заботы о фигуре. Существует масса методик для этого. Главное в любой из них — избегать переедания и поддерживать физическую активность. Однако, стоит помнить, что дости...
    Читать ответ полностью
    Задать свой вопрос
Колонка редактора
Последние комментарии
 
Евгения Иванова: Своему любимцу покупала домик и когтеточку на сайте https://hoga.ru/catalog/zootovary/. Качеством ос...
Дежурный редактор: Уважаемые авторы, приветствуем вас всех! На сервисах ВКонтакте и Одноклассники произвели частичные и...
valerie: Какой ужас!!!! Со всех моих статей попропадали лайки и репосты Вконтакте. Вместо сотни осталось четы...
Дериземля Евгения: Здравствуйте, Уважаемая редакция. Хочу обратить ваше внимание на то, что происходит со статьями у вс...
Дежурный редактор: Уважаемая ckifanca, добрый день. В очередной раз напоминаем Вам, что для решения личных вопросов сущ...
ckifanca: Здравствуйте, главный редактор " КС", хотя здороваться здесь,как оказалось,и не с кем-свя...
ckifanca: Здравствуйте, главный редактор КС, хотелось бы, чтобы Вы или ваши сотрудники отвечали на мои вопрос...
ckifanca: Добрый день, главный редактор КС. у меня есть к Вам вопрос: почему перед закрытием статьи у меня ушл...
Дежурный редактор: Наталия Матейчик, добрый день. Редакторы - в порядке исключения - имеют право принимать к публикации...
 


Опрос

Верите ли Вы в науку?

Да. (63)
Нет. (3)
Всех ученых на кол (за андронный колайдер и атомну (5)
Это двигатель прогресса и топливо цивилизации. (14)
Она нас доведет до ручки. (11)
Наука - это наше все. (5)
Наука? да бросьте... во всем воля божья... (6)


Голосовать

Введите Ваш email адрес:

Точечный массаж лица - эффективная методика омоложения


massage-1929064_960_720.jpg (55.95 Kb)


Одним из доступных и популярных способов омоложения является косметический массаж. Существуют разные его виды и техники выполнения. Поговорим о точечном массаже. Этот вид косметического массажа выполняется путем надавливания при помощи указательного или большого пальца на активные точки, расположенные в области лица.

Благодаря этой процедуре достигается состояние расслабленности, снимается напряжение. Точечными надавливаниями улучшается микроциркуляция эпидермиса, активизируется выведение токсинов. Массаж способствует очищению кожи, раскупорке забитых пор, разглаживанию мимических морщинок.

Максимальный эффект от этой косметической процедуры достигается регулярным ее выполнением. На протяжении недели она должна проводиться не менее двух раз.

Существует ряд противопоказаний, при которых процедура точечного массажа лица не рекомендована к проведению:

- наличие повреждений на кожном покрове (ранки, ожоги, гнойные высыпания);

- вирусы и инфекции;

- онкология;

- купероз;

- гипертрихоз.

Для выполнения процедуры устройтесь поудобнее. Она выполняется как сидя, так и лежа. Специалисты утверждают, что лучший эффект можно получить в положении сидя.

Вам предстоит заняться «прорабатыванием» всех биологически активных точек в последовательности, приведенной ниже. В случае парных точек, вам будет необходимо массировать их одновременно при помощи пальцев обеих рук.

Массаж выполняется следующим образом: найдя нужную точку, вам предстоит произвести надавливание на нее. Давить следует не очень сильно, но чтобы было ощутимо. Давление осуществляется на протяжении семи секунд. Затем необходимо его усилить и резко отпустить. За счет усиленного финального нажима происходит активизация работы сосудов. Благодаря точечному массажу происходит улучшение лимфодренажа, ускорение процесса, связанного с отшелушиванием и восстановлением кожных покровов.

В ходе массажа вам предстоит поработать с восемнадцатью активными точками:

zhcwzjuj1ek.jpg (80.66 Kb)


Первая - расположена в центре лба. Воздействием на нее, мы достигаем эффекта разглаживания морщинок на лбу.
Следующей точкой является расположенная в области переносицы между бровей. Массаж этой точки способствует тому, чтобы избавиться от вертикальных морщинок, возникающих в данной области. Воздействие на нее способствует снятию усталости и улучшению самочувствия.
Третья – еще одна из парных точек, находится в основании брови. Воздействуя на нее, мы способствуем разглаживанию морщинок. Такой массаж показан при воспалительных процессах в пазухах носа.
Четвертая (парная) – находится над центром брови. Надавливая на нее, мы способствуем повышению мышечного тонуса в области лба и устраняем ощущение сонливости.
Пятая – парная, располагается на конце брови. Надавливание на нее показано при проблеме снижения зрения и головных болях.
Шестая (парная) – размещается в ямочке у виска. Давлением на нее можно устранить мигрень, головную боль, решить проблему с бессонницей.
Седьмая - парная. Ее местонахождение – углубление рядом с верхушкой ушной раковины. Воздействуя на нее, мы способствуем улучшению эмоционального состояния, помогаем себе при головной боли.
Восьмая – парная, расположена в области углубления, находящегося под ухом.
Девятая – парная, прощупывается в районе угла нижней челюсти( под ухом). Массируя ее, мы воздействуем на мышцы лица, способствуем устранению мимических морщинок.
Десятая - размещена во впадинке, которую можно прощупать под подбородком.

wrwq1r9nc1e.jpg (59.03 Kb)


Одиннадцатая – парная. Найти ее можно на подбородке, у нижнего клыка.
Двенадцатая – называется антистрессовой. Находится в центральной области подбородка, под губами. Осуществлять надавливание следует, направляя усилия не в сторону зубов, а в сторону кости подбородка.
Тринадцатая – двойная. Воздействие оказывается сразу на две точки, находящиеся над губой и под ней: указательным пальцем, который ставят вдоль параллельно верхней губы и большим – параллельно нижней. Делается не менее десяти нажатий. Благодаря этой процедуре устраняются морщинки в области губ, повышается тонус мышц, снимается отечность. Кроме того воздействием на эту точку можно устранить проблему нервного тика.
Четырнадцатая – парная. Найти ее можно в уголке у рта. Массируя ее мы исправляем проблему опущенных углов губ.
Пятнадцатая – парная, располагается непосредственно под ноздрей.
Шестнадцатая – парная, находится сбоку носа, там, где берет начало носогубный треугольник. Давлением на нее, мы добиваемся сглаживания носогубных складок.
Семнадцатая (парная) – прощупывается в области внутреннего угла глаза. Процедура помогает убрать так называемые «мешки», вызываемые отечностью в области глаз. Поможет она и при насморке, гайморите, снижении остроты зрения. Массаж осуществляется большими пальцами.
Восемнадцатая – парная, точка красоты. Находится в области скуловой дуги, под зрачком. Воздействие на нее способствует омоложению и улучшению внешнего вида кожи.

Длительность массажа каждой из приведенных выше точек не должна быть больше восьми секунд. На полную процедуру точечного массажа вы потратите около пяти минут. Рекомендуется проделывать эту процедуру утром, до умывания.

Мария Вольская
Красота и здоровье, просмотров 635
Итоговый балл статьи за месяц 513
Место статьи в рейтинге за сентябрь
О системе подсчета баллов читательских симпатий


Другие статьи этого автора
  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal