Загрузка. Пожалуйста, подождите...

    Точечный массаж лица - эффективная методика омоложения


    massage-1929064_960_720.jpg (55.95 Kb)


    Одним из доступных и популярных способов омоложения является косметический массаж. Существуют разные его виды и техники выполнения. Поговорим о точечном массаже. Этот вид косметического массажа выполняется путем надавливания при помощи указательного или большого пальца на активные точки, расположенные в области лица.

    Благодаря этой процедуре достигается состояние расслабленности, снимается напряжение. Точечными надавливаниями улучшается микроциркуляция эпидермиса, активизируется выведение токсинов. Массаж способствует очищению кожи, раскупорке забитых пор, разглаживанию мимических морщинок.

    Максимальный эффект от этой косметической процедуры достигается регулярным ее выполнением. На протяжении недели она должна проводиться не менее двух раз.

    Существует ряд противопоказаний, при которых процедура точечного массажа лица не рекомендована к проведению:

    - наличие повреждений на кожном покрове (ранки, ожоги, гнойные высыпания);

    - вирусы и инфекции;

    - онкология;

    - купероз;

    - гипертрихоз.

    Для выполнения процедуры устройтесь поудобнее. Она выполняется как сидя, так и лежа. Специалисты утверждают, что лучший эффект можно получить в положении сидя.

    Вам предстоит заняться «прорабатыванием» всех биологически активных точек в последовательности, приведенной ниже. В случае парных точек, вам будет необходимо массировать их одновременно при помощи пальцев обеих рук.

    Массаж выполняется следующим образом: найдя нужную точку, вам предстоит произвести надавливание на нее. Давить следует не очень сильно, но чтобы было ощутимо. Давление осуществляется на протяжении семи секунд. Затем необходимо его усилить и резко отпустить. За счет усиленного финального нажима происходит активизация работы сосудов. Благодаря точечному массажу происходит улучшение лимфодренажа, ускорение процесса, связанного с отшелушиванием и восстановлением кожных покровов.

    В ходе массажа вам предстоит поработать с восемнадцатью активными точками:

    zhcwzjuj1ek.jpg (80.66 Kb)


    Первая - расположена в центре лба. Воздействием на нее, мы достигаем эффекта разглаживания морщинок на лбу.
    Следующей точкой является расположенная в области переносицы между бровей. Массаж этой точки способствует тому, чтобы избавиться от вертикальных морщинок, возникающих в данной области. Воздействие на нее способствует снятию усталости и улучшению самочувствия.
    Третья – еще одна из парных точек, находится в основании брови. Воздействуя на нее, мы способствуем разглаживанию морщинок. Такой массаж показан при воспалительных процессах в пазухах носа.
    Четвертая (парная) – находится над центром брови. Надавливая на нее, мы способствуем повышению мышечного тонуса в области лба и устраняем ощущение сонливости.
    Пятая – парная, располагается на конце брови. Надавливание на нее показано при проблеме снижения зрения и головных болях.
    Шестая (парная) – размещается в ямочке у виска. Давлением на нее можно устранить мигрень, головную боль, решить проблему с бессонницей.
    Седьмая - парная. Ее местонахождение – углубление рядом с верхушкой ушной раковины. Воздействуя на нее, мы способствуем улучшению эмоционального состояния, помогаем себе при головной боли.
    Восьмая – парная, расположена в области углубления, находящегося под ухом.
    Девятая – парная, прощупывается в районе угла нижней челюсти( под ухом). Массируя ее, мы воздействуем на мышцы лица, способствуем устранению мимических морщинок.
    Десятая - размещена во впадинке, которую можно прощупать под подбородком.

    wrwq1r9nc1e.jpg (59.03 Kb)


    Одиннадцатая – парная. Найти ее можно на подбородке, у нижнего клыка.
    Двенадцатая – называется антистрессовой. Находится в центральной области подбородка, под губами. Осуществлять надавливание следует, направляя усилия не в сторону зубов, а в сторону кости подбородка.
    Тринадцатая – двойная. Воздействие оказывается сразу на две точки, находящиеся над губой и под ней: указательным пальцем, который ставят вдоль параллельно верхней губы и большим – параллельно нижней. Делается не менее десяти нажатий. Благодаря этой процедуре устраняются морщинки в области губ, повышается тонус мышц, снимается отечность. Кроме того воздействием на эту точку можно устранить проблему нервного тика.
    Четырнадцатая – парная. Найти ее можно в уголке у рта. Массируя ее мы исправляем проблему опущенных углов губ.
    Пятнадцатая – парная, располагается непосредственно под ноздрей.
    Шестнадцатая – парная, находится сбоку носа, там, где берет начало носогубный треугольник. Давлением на нее, мы добиваемся сглаживания носогубных складок.
    Семнадцатая (парная) – прощупывается в области внутреннего угла глаза. Процедура помогает убрать так называемые «мешки», вызываемые отечностью в области глаз. Поможет она и при насморке, гайморите, снижении остроты зрения. Массаж осуществляется большими пальцами.
    Восемнадцатая – парная, точка красоты. Находится в области скуловой дуги, под зрачком. Воздействие на нее способствует омоложению и улучшению внешнего вида кожи.

    Длительность массажа каждой из приведенных выше точек не должна быть больше восьми секунд. На полную процедуру точечного массажа вы потратите около пяти минут. Рекомендуется проделывать эту процедуру утром, до умывания.

    Мария Вольская
    Итоговый балл статьи за месяц 513
    Место статьи в рейтинге за сентябрь
    О системе подсчета баллов читательских симпатий


    Другие статьи этого автора
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal

Станьте нашим автором! О системе баллов читательских симпатий
Демотиваторы на сегодня
  • Колонка редактора
    Последние комментарии
     
    big: Antol предложил осенью минувшего года для обсуждения свою систему для оплаты материалов. Она имеет, ...
    runli: Можно по всякому делать, но если автору гонорар отдавать с первой статьи он будет писать и развивать...
    Игорь Тарновский: А я не понимаю в чем проблема, ведь можно вручную возобновить рейтинговую таблицу, рейтинговые баллы...
    Наталия Матейчик: Всем добрый вечер!
    Antol, копирую сюда ответ дежурного редактора на вопрос Игоря Тарновского о том, ...
    Antol: Для тех, кто не в теме, заново даю свой пост, который появился на КС осенью прошлого года:

    "Пред...
    Antol: Доброго времени всем! Попробую прояснить ситуацию в том плане, как она мне видится. Восстановить бал...
     


    Опрос

    Любите ли Вы ночную жизнь?

    1. Да. (38)
    2. Нет. (61)


    Голосовать

    Введите Ваш email адрес:

    Точечный массаж лица - эффективная методика омоложения


    massage-1929064_960_720.jpg (55.95 Kb)


    Одним из доступных и популярных способов омоложения является косметический массаж. Существуют разные его виды и техники выполнения. Поговорим о точечном массаже. Этот вид косметического массажа выполняется путем надавливания при помощи указательного или большого пальца на активные точки, расположенные в области лица.

    Благодаря этой процедуре достигается состояние расслабленности, снимается напряжение. Точечными надавливаниями улучшается микроциркуляция эпидермиса, активизируется выведение токсинов. Массаж способствует очищению кожи, раскупорке забитых пор, разглаживанию мимических морщинок.

    Максимальный эффект от этой косметической процедуры достигается регулярным ее выполнением. На протяжении недели она должна проводиться не менее двух раз.

    Существует ряд противопоказаний, при которых процедура точечного массажа лица не рекомендована к проведению:

    - наличие повреждений на кожном покрове (ранки, ожоги, гнойные высыпания);

    - вирусы и инфекции;

    - онкология;

    - купероз;

    - гипертрихоз.

    Для выполнения процедуры устройтесь поудобнее. Она выполняется как сидя, так и лежа. Специалисты утверждают, что лучший эффект можно получить в положении сидя.

    Вам предстоит заняться «прорабатыванием» всех биологически активных точек в последовательности, приведенной ниже. В случае парных точек, вам будет необходимо массировать их одновременно при помощи пальцев обеих рук.

    Массаж выполняется следующим образом: найдя нужную точку, вам предстоит произвести надавливание на нее. Давить следует не очень сильно, но чтобы было ощутимо. Давление осуществляется на протяжении семи секунд. Затем необходимо его усилить и резко отпустить. За счет усиленного финального нажима происходит активизация работы сосудов. Благодаря точечному массажу происходит улучшение лимфодренажа, ускорение процесса, связанного с отшелушиванием и восстановлением кожных покровов.

    В ходе массажа вам предстоит поработать с восемнадцатью активными точками:

    zhcwzjuj1ek.jpg (80.66 Kb)


    Первая - расположена в центре лба. Воздействием на нее, мы достигаем эффекта разглаживания морщинок на лбу.
    Следующей точкой является расположенная в области переносицы между бровей. Массаж этой точки способствует тому, чтобы избавиться от вертикальных морщинок, возникающих в данной области. Воздействие на нее способствует снятию усталости и улучшению самочувствия.
    Третья – еще одна из парных точек, находится в основании брови. Воздействуя на нее, мы способствуем разглаживанию морщинок. Такой массаж показан при воспалительных процессах в пазухах носа.
    Четвертая (парная) – находится над центром брови. Надавливая на нее, мы способствуем повышению мышечного тонуса в области лба и устраняем ощущение сонливости.
    Пятая – парная, располагается на конце брови. Надавливание на нее показано при проблеме снижения зрения и головных болях.
    Шестая (парная) – размещается в ямочке у виска. Давлением на нее можно устранить мигрень, головную боль, решить проблему с бессонницей.
    Седьмая - парная. Ее местонахождение – углубление рядом с верхушкой ушной раковины. Воздействуя на нее, мы способствуем улучшению эмоционального состояния, помогаем себе при головной боли.
    Восьмая – парная, расположена в области углубления, находящегося под ухом.
    Девятая – парная, прощупывается в районе угла нижней челюсти( под ухом). Массируя ее, мы воздействуем на мышцы лица, способствуем устранению мимических морщинок.
    Десятая - размещена во впадинке, которую можно прощупать под подбородком.

    wrwq1r9nc1e.jpg (59.03 Kb)


    Одиннадцатая – парная. Найти ее можно на подбородке, у нижнего клыка.
    Двенадцатая – называется антистрессовой. Находится в центральной области подбородка, под губами. Осуществлять надавливание следует, направляя усилия не в сторону зубов, а в сторону кости подбородка.
    Тринадцатая – двойная. Воздействие оказывается сразу на две точки, находящиеся над губой и под ней: указательным пальцем, который ставят вдоль параллельно верхней губы и большим – параллельно нижней. Делается не менее десяти нажатий. Благодаря этой процедуре устраняются морщинки в области губ, повышается тонус мышц, снимается отечность. Кроме того воздействием на эту точку можно устранить проблему нервного тика.
    Четырнадцатая – парная. Найти ее можно в уголке у рта. Массируя ее мы исправляем проблему опущенных углов губ.
    Пятнадцатая – парная, располагается непосредственно под ноздрей.
    Шестнадцатая – парная, находится сбоку носа, там, где берет начало носогубный треугольник. Давлением на нее, мы добиваемся сглаживания носогубных складок.
    Семнадцатая (парная) – прощупывается в области внутреннего угла глаза. Процедура помогает убрать так называемые «мешки», вызываемые отечностью в области глаз. Поможет она и при насморке, гайморите, снижении остроты зрения. Массаж осуществляется большими пальцами.
    Восемнадцатая – парная, точка красоты. Находится в области скуловой дуги, под зрачком. Воздействие на нее способствует омоложению и улучшению внешнего вида кожи.

    Длительность массажа каждой из приведенных выше точек не должна быть больше восьми секунд. На полную процедуру точечного массажа вы потратите около пяти минут. Рекомендуется проделывать эту процедуру утром, до умывания.

    Мария Вольская
    Красота и здоровье, просмотров 681
    Итоговый балл статьи за месяц 513
    Место статьи в рейтинге за сентябрь
    О системе подсчета баллов читательских симпатий


    Другие статьи этого автора
  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal