Загрузка. Пожалуйста, подождите...

    Симптомы обезвоживания организма. Окончание


    adult-1867380_960_720.jpg (69.77 Kb)


    4. Наблюдается сухость кожи, выраженность морщинок.
    Многим дамам в стремлении сохранить красоту и молодость присуще баловать свою кожу дорогими увлажняющими кремами, которыми помогают бороться с возрастными изменениями. Однако этого недостаточно, необходимо обеспечить организму необходимое количество жидкости посредством обильного питья. Именно скудное питье приводит к обезвоживанию, которое проявляется сухостью кожи, ее раздраженностью, шелушением, воспалением и даже зудом. Из-за этого морщины обозначаются более четко и становятся более заметными. Недостаточное питье приводит к преждевременному старению.

    5. Появляется ощущение голода, происходит набор веса.
    Нашему организму присуще недостаток влаги в организме проявлять повышением чувства голода. Испытывая жажду, мы часто одновременно с этим хотим кушать. Однако прием пищи вместо требуемого организмом стакана воды является причиной увеличения потребления калорий. Следствием этого является набор лишнего веса. Тем, кто заботится о сохранении стройности своей фигуры, следует помнить о необходимости обильного питья. Благодаря ему снижается чувство голода и мы меньше едим. Достаточно за пятнадцать минут до приема пищи выпить воды, чтобы потом не переедать.

    6. Появляется ощущение жажды и сухости в ротовой полости.
    если вам хочется пить, значит, вы уже ощущаете на себе обезвоживание. Особенно если жажда сопровождается сухостью во рту. Это означает, что слизистым организма необходима влага. Больше пейте, чтобы не сталкиваться с этими ощущениями.

    7. Появляется головная боль.
    От обезвоживания в мозговой ткани происходит потеря влаги, при этом активизируются рецепторы боли и мы начинаем ощущать головную боль. Помимо этого недостаток воды в крови приводит к тому, что мозг хуже снабжается кислородом. Кровеносным сосудам мозга не остается ничего другого, как расшириться, при этом головная боль еще больше усиливается.

    8. Появляется ощущение усталости.
    Учеными доказано, что от обезвоживания мы чувствуем усталость, разбитость, снижение работоспособности. От недостатка влаги крови в организме становится меньше, она хуже снабжает кислородом и питательными веществами органы, отсюда и возникает чувство усталости. Если вы утомились, выпейте стаканчик воды. Это придаст вам сил и жизненной энергии. Помните, что сладкая газировка или кофе не могут заменить воду.

    9. Появляется суставная боль.
    Вода является своего рода смазкой суставам. При обезвоживании происходит повреждение хрящевой ткани по причине дефицита ее питания. Результатом его становится боль. Пейте больше, чтобы подобного с вами не происходило.

    10. Происходит ослабление защитных сил организма.
    По причине обезвоживания в крови повышается количество токсинов, ослабляющих иммунитет. Вода необходима организму для эффективной борьбы с инфекциями. Пейте больше, чтобы укрепить защитные силы организма и противостоять различным заболеваниям.

    ЛиСюша
    Другие статьи этого автора
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal

Станьте нашим автором!
Демотиваторы на сегодня
  • Колонка редактора
    Последние комментарии
     
    ummu: Действительно, женщина за сорок в мини-юбке выглядит мягко говоря нелепо.
    www: Респект автору за интересный материал
    www: Артур Кларк тоже неплохо предсказывал будущее. Правда, ошибался чаще, чем Жюль Верн.
    Юрий Грач: Алкоголь, возможно, опаснейший враг человека, но в Библии сказано: возлюби врага своего.
    Фрэнк Синатр...
    Joker: И я свою жизнь без любимого сериала не представляю!!!!
    Дама: "Титаник" - лучший фильм прошлого века о любви
    www: А еще в Китае строят самый большой в мире радиотелескоп
     


    Опрос

    Религиозны ли Вы?

    1. Я атеист. (22)
    2. Верю, что есть Бог или что-то божественное. (33)
    3. Христианин. (63)
    4. Мусульманин. (2)
    5. Буддист. (3)
    6. Не определился(лась) (5)
    7. Другое. (12)


    Голосовать

    Введите Ваш email адрес:

    Симптомы обезвоживания организма. Окончание


    adult-1867380_960_720.jpg (69.77 Kb)


    4. Наблюдается сухость кожи, выраженность морщинок.
    Многим дамам в стремлении сохранить красоту и молодость присуще баловать свою кожу дорогими увлажняющими кремами, которыми помогают бороться с возрастными изменениями. Однако этого недостаточно, необходимо обеспечить организму необходимое количество жидкости посредством обильного питья. Именно скудное питье приводит к обезвоживанию, которое проявляется сухостью кожи, ее раздраженностью, шелушением, воспалением и даже зудом. Из-за этого морщины обозначаются более четко и становятся более заметными. Недостаточное питье приводит к преждевременному старению.

    5. Появляется ощущение голода, происходит набор веса.
    Нашему организму присуще недостаток влаги в организме проявлять повышением чувства голода. Испытывая жажду, мы часто одновременно с этим хотим кушать. Однако прием пищи вместо требуемого организмом стакана воды является причиной увеличения потребления калорий. Следствием этого является набор лишнего веса. Тем, кто заботится о сохранении стройности своей фигуры, следует помнить о необходимости обильного питья. Благодаря ему снижается чувство голода и мы меньше едим. Достаточно за пятнадцать минут до приема пищи выпить воды, чтобы потом не переедать.

    6. Появляется ощущение жажды и сухости в ротовой полости.
    если вам хочется пить, значит, вы уже ощущаете на себе обезвоживание. Особенно если жажда сопровождается сухостью во рту. Это означает, что слизистым организма необходима влага. Больше пейте, чтобы не сталкиваться с этими ощущениями.

    7. Появляется головная боль.
    От обезвоживания в мозговой ткани происходит потеря влаги, при этом активизируются рецепторы боли и мы начинаем ощущать головную боль. Помимо этого недостаток воды в крови приводит к тому, что мозг хуже снабжается кислородом. Кровеносным сосудам мозга не остается ничего другого, как расшириться, при этом головная боль еще больше усиливается.

    8. Появляется ощущение усталости.
    Учеными доказано, что от обезвоживания мы чувствуем усталость, разбитость, снижение работоспособности. От недостатка влаги крови в организме становится меньше, она хуже снабжает кислородом и питательными веществами органы, отсюда и возникает чувство усталости. Если вы утомились, выпейте стаканчик воды. Это придаст вам сил и жизненной энергии. Помните, что сладкая газировка или кофе не могут заменить воду.

    9. Появляется суставная боль.
    Вода является своего рода смазкой суставам. При обезвоживании происходит повреждение хрящевой ткани по причине дефицита ее питания. Результатом его становится боль. Пейте больше, чтобы подобного с вами не происходило.

    10. Происходит ослабление защитных сил организма.
    По причине обезвоживания в крови повышается количество токсинов, ослабляющих иммунитет. Вода необходима организму для эффективной борьбы с инфекциями. Пейте больше, чтобы укрепить защитные силы организма и противостоять различным заболеваниям.

    ЛиСюша
    Красота и здоровье, просмотров 731
    Другие статьи этого автора
  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal