Загрузка. Пожалуйста, подождите...
    Красота и здоровье
    Очарование женственности
    19 июня 2017
    Ksenia MD

    Очарование женственности заключается в мельчайших деталях, о которых мы, представительницы прекрасной стати, порой забываем. Как оставаться неотразимой и женственной на протяжении всего дня, а не только тогда, когда мы выходим «в свет»?Правило №1: Улыбка.Ничто так не вредит нашей красоте как злоба, сварливость и гневные крики. Чтобы быть очаровательной и неотразимой необходимо освоить умение улыбаться, оставаться спокойной в любой ситуации. Благодаря приветливой улыбке и доброжелательности во вз...

    Подробнее 1 | 0 0
    Как бороться со слабостью и истощением организма?
    19 июня 2017
    ЛиСюша

    Состояние общей слабости, часто сопровождаемое чрезмерной худобой и полуобморочным состоянием, может быть следствием малокровия, анемии. Такое же неприятное состояние знакомо и часто болеющим людям и тем, кто недавно перенес тяжелое заболевание. Если ваш организм истощен и вам не хватает жизненных сил, следует воспользоваться рецептами народной медицины, чтобы ему помочь прийти в тонус. Какие же средства можно использовать в борьбе с анемическим состоянием? Для лечения малокровия и анемии издавн...

    Подробнее 1 | 0 0
    Ароматерапия для вашего здоровья: эфирное масло розмарина
    18 июня 2017
    Ksenia MD

    1. Это эфирное масло обладает свойством стимуляции клеток головного мозга, отвечающих за состояние нашей памяти. Поэтому ароматом розмарина следует пользоваться людям, занимающимся умственным трудом. Он рекомендован для ученых, клерков и студентов. Благодаря удивительным свойствам розмаринового масла мы можем повысить свою способность к запоминанию разной информации: от чисел и имен до трудных иностранных слов. 2. У него ярко выражены тонизирующие свойства. Розмарин можно смело отнести к разряду...

    Подробнее 1 | 0 0
    Как избавиться от веснушек?
    17 июня 2017
    ЛиСюша

    Многих светлокожих женщин с наступлением солнечных теплых дней беспокоит проблема веснушек. Этим рыжим пятнышкам, появляющимся на носу и щеках, рады не многие представительницы прекрасной стати. Как от них избавиться?Помочь решить эту проблему может народная медицина. Существует множество доступных каждой женщине рецептов, применяя которые можно эффективно бороться со столь ненавистными веснушками.Рецепт No1:Чтобы веснушки стали менее заметны на коже, рекомендуется протирать лицо несколько раз в...

    Подробнее 1 | 0 0
    Правила прекрасной леди
    16 июня 2017
    Мария Вольская

    Теплое время года хорошо способствует активному отдыху. Можно отправиться в поход или путешествие. Если это не планируется, то просто можно заняться спортивной ходьбой или бегом. Но для этого нужна удобная и легкая обувь. Согласитесь, нелепо совершать пробежки в комнатных тапочках или тяжелой для этого другой обуви. Значит, пора выбрать и купить кроссовки. Благо, сейчас они имеются в любом обувном магазине. Дело, как говорится, лишь с самим выбором и состоянием вашего кошелька. К большому сожале...

    Подробнее 1 | 0 3
    Омолаживающий массаж лица: как это делается?
    14 июня 2017
    Мария Вольская

    Одной из наиболее популярных среди дам разновидностей косметического массажа, применяемого для омоложения и повышения упругости кожи лица, является массаж, выполняемый при помощи … обычных столовых ложек! Что дает эта процедура? Такой массаж поможет улучшить внешний вид за счет выведения из тканей лишней жидкости и улучшения кровообращения. Благодаря такому массажу можно добиться отличных результатов: повысить тонус кожи, сделать ее более эластичной и упругой, вернуть четкий контур лица. За деся...

    Подробнее 1 | 0 0
    Чем полезна клубника?
    11 июня 2017
    ЛиСюша

    С наступлением лета на прилавках продуктовых рынков и супермаркетов появляется всеми нами любимая ягода – клубника. Это вкусное лакомство обладает многими полезными для нашего здоровья свойствами благодаря высокому содержанию в нем витаминов, органических кислот, пектинов, клетчатки, минеральных солей, дубильных веществ, эфирных масел. Земляника садовая, так еще называют клубнику, содержит в себе много калия, железа, фосфора, кальция, марганца, кобальта. Употребляя ее в пищу не получаем не тольк...

    Подробнее 1 | 0 0
    Что такое двигательная болезнь? Как с ней бороться?
    9 июня 2017
    ЛиСюша

    Тот, кому знакомы неприятные ощущения, вызываемые ездой в транспорте, вроде головокружения, тошноты, усиленного слюноотделения, холодного пота и сонливости, не понаслышке знает, что такое двигательная болезнь. Перечисленные выше симптомы довольно часто возникают у людей во время поездки на автобусе или автомобиле, плавания на судах или пребывания на борту самолета. Двигательной болезнью медики называют болезненное состояние, вызываемое движением транспорта. Ее наиболее часто встречаемыми разнови...

    Подробнее 1 | 0 0
    Неправильная осанка: что делать?
    8 июня 2017
    Ksenia MD

    На протяжении дня мы нечасто вспоминаем о необходимости держать спину прямо, ходим, ссутулившись, словно прибитые житейскими проблемами и не думаем о том, какой вид имеем со стороны. А осанка играет очень важную роль в создании впечатления, производимого человеком на окружающих. Недаром, еще несколько веков назад, отпрысков аристократических семейств с младых ногтей приучали держать спинку прямо, поскольку сутулость была одним из главных признаков низшего сословия, много и тяжело работающего физ...

    Подробнее 1 | 0 0
    Пять простыx принципов, которые остановят старение
    7 июня 2017
    Panamka

    Знаете ли вы, что по достижению 40 летнего возраста, организм начинает стареть быстрее, чем обычно. Исследования показали, что без надлежащего питания и физическиx упражнений, тело начинает стареть на 6 дополнительныx месяцев больше надлежащего с каждым годом. Это означает, что если вам уже 40, то по достижению 44-xлетнего возраста, вы будете чувствовать себя на 46. А когда тело достигнет 60- летнего возраста, то ощущения будут соответствовать 70-тилетнему.А знаете ли вы, что 90% людей старше 35...

    Подробнее 1 | 0 0
    Принципы эффективного похудения
    7 июня 2017
    Мария Вольская

    Лето – пора открытой одежды и купальных костюмов. Для дам, страдающих лишним весом, это становится проблемой. Поэтому, у нас принято к лету расставаться с лишними килограммами, садиться на диету и заниматься спортом, чтобы встретить теплую пору года во всеоружии. О чем следует знать людям, собирающимся похудеть? Сформулируем основные принципы эффективной потери лишнего веса:1. Помните, что терять объемы исключительно только в проблемных зонах тела, не представляется возможным. Никто не худеет ча...

    Подробнее 1 | 0 0
    Как уберечь себя от сахарного диабета?
    6 июня 2017
    ЛиСюша

    Ученными доказано, что когда поджелудочной железой вырабатывается меньшее количество инсулина, это приводит в нарушению обмена веществ в организме. Это и есть причина возникшего диабета. Однако, установить что же привело к нарушению работы в поджелудочной железе так и не вышло. Болезнь имеет хронический тип. Не только люди подвержены этой болезни, но и некоторые животные тоже страдают диабетом – кошки, собаки. Диабет – страшное заболевание. Число заболевших с каждым годом увеличивается. Важной ...

    Подробнее 1 | 0 0
    Что мы знаем о полезных свойствах подорожника?
    5 июня 2017
    ЛиСюша

    С детства мы знаем о том, что к ранке следует приложить листок подорожника, чтобы остановить кровь, и она быстрее зажила. Одними ли ранозаживляющими свойствами славится это распространенное в наших краях растение, которое мы можем видеть вдоль дорог? Любой травник скажет вам, что оно чрезвычайно полезно и имеет лечебную силу. Его листочки богаты каротином, витамином С и К, фитонцидами, ферментами, гликозидом аукубином, горькими и дубильными веществами. В лечебных целях применяются и семена этого...

    Подробнее 1 | 0 0
    Диета для любителей поесть на ночь
    4 июня 2017
    Виолетта

    Считается, что есть во второй половине дня, тем более на ночь, опасно для фигуры. К счастью, это не совсем так. Можно пропускать завтрак, лишь перекусывать в обед, но зато вечером устраивать пир!

    Подробнее 1 | 0 0
    Молоко и специи: польза для здоровья
    3 июня 2017
    Ksenia MD

    Одним из продуктов, который есть в рационе каждого из нас, является молоко. О его пользе известно всем. В этом природном эликсире здоровья содержится масса полезнейших веществ и витаминов, столь необходимых для полноценного развития и функционирования нашего организма. Именно поэтому молочные продукты должны быть обязательной составляющей частью детского рациона. Благодаря молочному жиру обеспечивается хорошая смазка для поверхностей суставов. Регулярное употребление этого продукта способствует ...

    Подробнее 1 | 0 0
    Красота и здоровье

Станьте нашим автором! О системе баллов читательских симпатий

Новый фильм Тактарова!
Простые люди играют в опасные игры с законом. А актеры на съемках получают настоящие синяки и переломы.

Задайте вопрос
  • Научитесь любить себя
    Мой ответ: "Здравствуйте, Алина!Начнём с комплекции. Если речь идёт об излишнем весе, то борьбу с Вашим барьером можно начать с заботы о фигуре. Существует масса методик для этого. Главное в любой из них — избегать переедания и поддерживать физическую активность. Однако, стоит помнить, что дости...
    Читать ответ полностью
    Задать свой вопрос
Колонка редактора
Последние комментарии
 
Дежурный редактор: Добрый день, Вадим! Это не модерация идет долго, это редакция ожидает, когда Вы вставите хотя бы по ...
Вадим: Здравствуйте! А почему так долго идет модерация?
Дериземля Евгения: Вадим, спасибо, мне тоже понравились ваши публикации. И Вам тоже желаюбольших успехов!
Вадим: Прочитал с интересом, хорошим языком написано. Желаю дальнейших успехов!
Дежурный редактор: Александра, добрый день-)

Спасибо за напоминание, опубликовано.

Хорошего Вам дня-)
 


Опрос

Занимаетесь ли Вы спортом в свободное время?

Конечно, регулярно посещаю спортивные секции. (6)
Лишь иногда. (30)
Уделяю минимум своей физической подготовке. (33)


Голосовать

Облако тегов

Введите Ваш email адрес: