Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Станьте нашим автором! О системе баллов читательских симпатий

Новый фильм Тактарова!
Простые люди играют в опасные игры с законом. А актеры на съемках получают настоящие синяки и переломы.

Задайте вопрос
  • Научитесь любить себя
    Мой ответ: "Здравствуйте, Алина!Начнём с комплекции. Если речь идёт об излишнем весе, то борьбу с Вашим барьером можно начать с заботы о фигуре. Существует масса методик для этого. Главное в любой из них — избегать переедания и поддерживать физическую активность. Однако, стоит помнить, что дости...
    Читать ответ полностью
    Задать свой вопрос
Колонка редактора
Последние комментарии
 
Наталия Матейчик: Agent 007, если вы не согласны с публикацией моего материала, то обратитесь за разъяснениями к главн...
agent 007: Уникальность материала на КС должна быть не менее 90%.Если вы не согласны с этим,то обратитесь за ра...
Наталия Матейчик: Agent 007, в одном предложении 2
(ДВЕ!!!) ошибки! О морали - не об морали. Перед "а" нужна...
Наталия Матейчик: Agent 007, а что не так у меня с моралью и этикой? Текст мой, авторские права принадлежат мне и толь...
agent 007: Речь идёт об морали и этике автора а не о качестве произведения.
Арнольд: agent OO7, вы не учли, что речь не о статье, а о литературном произведении. К тому же отличном! Реда...
agent OO7: Обращаю внимание модеров И НА этот рассказ. он уже засвечен в интернете: http://samlib.ru/m/matejchi...
agent 007: Обращаю внимание модеров на текст «Легенда о происхождении йугуров» - уникальность данной статьи ли...
ckifanca: Благодарю вас, Наталья, за оценку моего творчества.
Наталия Матейчик: Лет 7 назад я читала книгу о Шаляпине, и тогда меня поразила эта фотография - Шаляпина и его невесты...
 


Опрос

Какими сервисами сети Интернет Вы пользуетесь?

Читаю новости (5)
Занимаюсь поиском информации (22)
Общаюсь с родственниками, друзьями, знакомыми в со (9)
Слушаю (загружаю) музыку, видео (1)
Общаюсь через программу Skype (1)
Завожу новые знакомства (1)
Использую Интернет для работы (18)
Ищу работу (2)
Бронирую авиабилеты, ж\д билеты, в кинотеатр и др. (0)
Читаю книги (6)
Делаю покупки (0)
Оплачиваю услуги ЖКХ, телефонной связи и др. (1)


Голосовать

Введите Ваш email адрес:

Молочная сыворотка - бальзам от старения и ожирения


1024px-soured_milk_whey_avrs-56.jpg (59.12 Kb)


Говоря о пользе молочных продуктов, мы часто забываем о существовании такого, как сыворотка. И делаем это совершенно напрасно! Этот продукт, получаемый как побочный результат производства творога, имеет массу полезнейших для нашего здоровья свойств. Благодаря своему уникальному составу, ее можно назвать настоящим целебным бальзамом, предотвращающим процессы старения и борющимся с ожирением. Чуть более, чем на девяносто три процента сыворотку составляет вода, оставшаяся часть – полезные нашему здоровью компоненты. Речь идет о белках с незаменимыми аминокислотами, необходимых для нормального протекания процесса кроветворения. У молочного жира есть замечательное свойство легко усваиваться организмом и способствовать улучшению работы ферментов. У молочного сахара, так же входящего в состав этого продукта, есть замечательная способность нормализовать работу ЖКТ. В сыворотке еще содержатся витамины, холин, биотин, никотиновая кислота, кальций, магний, полезные пробиотические бактерии.

В чем польза употребления молочной сыворотки?

1. Она улучшает процесс пищеварения.
Благодаря содержащейся в ней лактозе регулируется кишечная микрофлора, устраняются такие проблемы, как вздутие живота, чрезмерное газообразование, уменьшается секреция соляной кислоты.

2. Укрепляется иммунитет
Происходит это за счет высокого содержания в продукте витаминов. Если в вашем рационе не хватает свежих фруктов и овощей, пополните витаминный дефицит за счет употребления молочной сыворотки.

3. Решается проблема лишнего веса
Этому способствует высокое содержание в продукте витамина В, активизирующего процессы жирового и углеводного обмена.

4. Устраняется депрессивное состояние
Этому способствует витамины группы В. Снять усталость, улучшить память поможет калий, так же являющийся ценным компонентом продукта. Сыворотке присуща способность препятствовать вырабатыванию организмом гормонов стресса. Ее употребление приводит к активной выработке в организме вещества , которое мы называем гормоном радости. Речь идет о серотонине.

5. Хороший косметический эффект
Сыворотка полезна не только при употреблении ее внутрь. Она замечательно подходит для косметических масок, улучшающих состояние кожи и волос. В ней много антиоксидантов, замедляющих процессы старения.

Кроме того, употребление этого продукта будет способствовать выведению из организма шлаков, токсинов, борьбе с плохим холестерином.

ЛиСюша
Красота и здоровье, просмотров 815
Набрано баллов статьей за месяц 356
Дней до окончания подсчета 7
Статистика набранных баллов обновляется раз в сутки
О системе подсчета баллов читательских симпатий


Другие статьи этого автора
  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal