Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Станьте нашим автором!
Демотиваторы на сегодня
  • Колонка редактора
    Последние комментарии
     
    ummu: Если Кейт может себе позволить такие дорогущие наряды, то и на стилиста деньги найдутсяbiggrin Как говоритс...
    ummu: Юрий, я с вами не согласна, многим женщинам стрижка к лицу. Лучше конечно не впадать в крайности и н...
    Юрий Грач: Длинные волосы - очень красиво. Зачем вы, женщины, такую красоту срезаете, не понимаю!
    Валерчик: Ну да, установить электродвигатель на велосипед будет гораздо дешевле, чем покупка самого электровел...
    Joker: Спасибо огромное за разъяснения и за публикацию!smile
    Дежурный редактор: Добрый день, Joker. В зависимости от количества поступивших материалов и их тематики. Плюс стараемся...
    Joker: А подскажите кто-нибудь пожалуйста, как долго может длиться модерация? Если статья предложена почти ...
     


    Опрос

    Любите ли Вы ночную жизнь?

    1. Да. (43)
    2. Нет. (65)


    Голосовать

    Введите Ваш email адрес:

    Молочная сыворотка - бальзам от старения и ожирения


    1024px-soured_milk_whey_avrs-56.jpg (59.12 Kb)


    Говоря о пользе молочных продуктов, мы часто забываем о существовании такого, как сыворотка. И делаем это совершенно напрасно! Этот продукт, получаемый как побочный результат производства творога, имеет массу полезнейших для нашего здоровья свойств. Благодаря своему уникальному составу, ее можно назвать настоящим целебным бальзамом, предотвращающим процессы старения и борющимся с ожирением. Чуть более, чем на девяносто три процента сыворотку составляет вода, оставшаяся часть – полезные нашему здоровью компоненты. Речь идет о белках с незаменимыми аминокислотами, необходимых для нормального протекания процесса кроветворения. У молочного жира есть замечательное свойство легко усваиваться организмом и способствовать улучшению работы ферментов. У молочного сахара, так же входящего в состав этого продукта, есть замечательная способность нормализовать работу ЖКТ. В сыворотке еще содержатся витамины, холин, биотин, никотиновая кислота, кальций, магний, полезные пробиотические бактерии.

    В чем польза употребления молочной сыворотки?

    1. Она улучшает процесс пищеварения.
    Благодаря содержащейся в ней лактозе регулируется кишечная микрофлора, устраняются такие проблемы, как вздутие живота, чрезмерное газообразование, уменьшается секреция соляной кислоты.

    2. Укрепляется иммунитет
    Происходит это за счет высокого содержания в продукте витаминов. Если в вашем рационе не хватает свежих фруктов и овощей, пополните витаминный дефицит за счет употребления молочной сыворотки.

    3. Решается проблема лишнего веса
    Этому способствует высокое содержание в продукте витамина В, активизирующего процессы жирового и углеводного обмена.

    4. Устраняется депрессивное состояние
    Этому способствует витамины группы В. Снять усталость, улучшить память поможет калий, так же являющийся ценным компонентом продукта. Сыворотке присуща способность препятствовать вырабатыванию организмом гормонов стресса. Ее употребление приводит к активной выработке в организме вещества , которое мы называем гормоном радости. Речь идет о серотонине.

    5. Хороший косметический эффект
    Сыворотка полезна не только при употреблении ее внутрь. Она замечательно подходит для косметических масок, улучшающих состояние кожи и волос. В ней много антиоксидантов, замедляющих процессы старения.

    Кроме того, употребление этого продукта будет способствовать выведению из организма шлаков, токсинов, борьбе с плохим холестерином.

    ЛиСюша
    Красота и здоровье, просмотров 973
    Другие статьи этого автора
  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal