Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal

Станьте нашим автором!
Публикуйтесь в журнале "Красиво Сказано".
Получайте гонорары за статьи.
Приобретайте известность.
О системе баллов читательских симпатий

Новый фильм Тактарова!
Простые люди играют в опасные игры с законом. А актеры на съемках получают настоящие синяки и переломы.

Задайте вопрос
Колонка редактора
Последние комментарии
 
Мария Вольская: Может в системе какой-то сбой, у меня вообще как-то на статью рейтинг не собирался,хотя лайки там б...
ummu: А почему тут такое несоответствие по баллам? Итоговый балл почти 400, а на кнопках на добрую сотню м...
ummu: А что это действительно такое? Вчера 127, сегодня в несколько раз больше, а срок сбора рейтинговых б...
wsq: Уважаемая редакция! Заблокируйте два внешне одинаковых ника agent007 Некто тут подменил в одном из н...
Дежурный редактор:
Цитата:
Хочу обратиться к редакции с просьбой пересчитать балл на статью, рейтинг которой закрылся э...
ckifanca: А вот теперь точно не окончен, картины из Третьяковки... вы знаете о чём говорю. Рассказ про Пушкина...
Арнольд: Поинтересовался "честными" лайками вк к вашей статье. Первый ряд незаблокированный лайк от...
 


Опрос

Каким образом Вы получаете доступ к сети Интернет?

Интернет подключен дома. (71)
На работе. (3)
Выхожу в интернет через мобильный телефон, коммуни (5)
Пользуюсь бесплатным доступом в общественных места (0)
Выхожу в Интернет через компьютер своих друзей, зн (1)


Голосовать

Введите Ваш email адрес:

Молочная сыворотка - бальзам от старения и ожирения


1024px-soured_milk_whey_avrs-56.jpg (59.12 Kb)


Говоря о пользе молочных продуктов, мы часто забываем о существовании такого, как сыворотка. И делаем это совершенно напрасно! Этот продукт, получаемый как побочный результат производства творога, имеет массу полезнейших для нашего здоровья свойств. Благодаря своему уникальному составу, ее можно назвать настоящим целебным бальзамом, предотвращающим процессы старения и борющимся с ожирением. Чуть более, чем на девяносто три процента сыворотку составляет вода, оставшаяся часть – полезные нашему здоровью компоненты. Речь идет о белках с незаменимыми аминокислотами, необходимых для нормального протекания процесса кроветворения. У молочного жира есть замечательное свойство легко усваиваться организмом и способствовать улучшению работы ферментов. У молочного сахара, так же входящего в состав этого продукта, есть замечательная способность нормализовать работу ЖКТ. В сыворотке еще содержатся витамины, холин, биотин, никотиновая кислота, кальций, магний, полезные пробиотические бактерии.

В чем польза употребления молочной сыворотки?

1. Она улучшает процесс пищеварения.
Благодаря содержащейся в ней лактозе регулируется кишечная микрофлора, устраняются такие проблемы, как вздутие живота, чрезмерное газообразование, уменьшается секреция соляной кислоты.

2. Укрепляется иммунитет
Происходит это за счет высокого содержания в продукте витаминов. Если в вашем рационе не хватает свежих фруктов и овощей, пополните витаминный дефицит за счет употребления молочной сыворотки.

3. Решается проблема лишнего веса
Этому способствует высокое содержание в продукте витамина В, активизирующего процессы жирового и углеводного обмена.

4. Устраняется депрессивное состояние
Этому способствует витамины группы В. Снять усталость, улучшить память поможет калий, так же являющийся ценным компонентом продукта. Сыворотке присуща способность препятствовать вырабатыванию организмом гормонов стресса. Ее употребление приводит к активной выработке в организме вещества , которое мы называем гормоном радости. Речь идет о серотонине.

5. Хороший косметический эффект
Сыворотка полезна не только при употреблении ее внутрь. Она замечательно подходит для косметических масок, улучшающих состояние кожи и волос. В ней много антиоксидантов, замедляющих процессы старения.

Кроме того, употребление этого продукта будет способствовать выведению из организма шлаков, токсинов, борьбе с плохим холестерином.

ЛиСюша
Красота и здоровье, просмотров 853
Итоговый балл статьи за месяц 539
Место статьи в рейтинге за сентябрь
О системе подсчета баллов читательских симпатий


Другие статьи этого автора
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal