Загрузка. Пожалуйста, подождите...

    Молочная сыворотка - бальзам от старения и ожирения


    1024px-soured_milk_whey_avrs-56.jpg (59.12 Kb)


    Говоря о пользе молочных продуктов, мы часто забываем о существовании такого, как сыворотка. И делаем это совершенно напрасно! Этот продукт, получаемый как побочный результат производства творога, имеет массу полезнейших для нашего здоровья свойств. Благодаря своему уникальному составу, ее можно назвать настоящим целебным бальзамом, предотвращающим процессы старения и борющимся с ожирением. Чуть более, чем на девяносто три процента сыворотку составляет вода, оставшаяся часть – полезные нашему здоровью компоненты. Речь идет о белках с незаменимыми аминокислотами, необходимых для нормального протекания процесса кроветворения. У молочного жира есть замечательное свойство легко усваиваться организмом и способствовать улучшению работы ферментов. У молочного сахара, так же входящего в состав этого продукта, есть замечательная способность нормализовать работу ЖКТ. В сыворотке еще содержатся витамины, холин, биотин, никотиновая кислота, кальций, магний, полезные пробиотические бактерии.

    В чем польза употребления молочной сыворотки?

    1. Она улучшает процесс пищеварения.
    Благодаря содержащейся в ней лактозе регулируется кишечная микрофлора, устраняются такие проблемы, как вздутие живота, чрезмерное газообразование, уменьшается секреция соляной кислоты.

    2. Укрепляется иммунитет
    Происходит это за счет высокого содержания в продукте витаминов. Если в вашем рационе не хватает свежих фруктов и овощей, пополните витаминный дефицит за счет употребления молочной сыворотки.

    3. Решается проблема лишнего веса
    Этому способствует высокое содержание в продукте витамина В, активизирующего процессы жирового и углеводного обмена.

    4. Устраняется депрессивное состояние
    Этому способствует витамины группы В. Снять усталость, улучшить память поможет калий, так же являющийся ценным компонентом продукта. Сыворотке присуща способность препятствовать вырабатыванию организмом гормонов стресса. Ее употребление приводит к активной выработке в организме вещества , которое мы называем гормоном радости. Речь идет о серотонине.

    5. Хороший косметический эффект
    Сыворотка полезна не только при употреблении ее внутрь. Она замечательно подходит для косметических масок, улучшающих состояние кожи и волос. В ней много антиоксидантов, замедляющих процессы старения.

    Кроме того, употребление этого продукта будет способствовать выведению из организма шлаков, токсинов, борьбе с плохим холестерином.

    ЛиСюша
    Итоговый балл статьи за месяц 539
    Место статьи в рейтинге за сентябрь
    О системе подсчета баллов читательских симпатий


    Другие статьи этого автора
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal

Станьте нашим автором! О системе баллов читательских симпатий

Новый фильм Тактарова!
Простые люди играют в опасные игры с законом. А актеры на съемках получают настоящие синяки и переломы.

Задайте вопрос
  • Научитесь любить себя
    Мой ответ: "Здравствуйте, Алина!Начнём с комплекции. Если речь идёт об излишнем весе, то борьбу с Вашим барьером можно начать с заботы о фигуре. Существует масса методик для этого. Главное в любой из них — избегать переедания и поддерживать физическую активность. Однако, стоит помнить, что дости...
    Читать ответ полностью
    Задать свой вопрос
Колонка редактора
Последние комментарии
 
Дежурный редактор: Добрый день! С 1-го января планируется кардинальная реформа системы работы журнала. Балльная система...
Antol: Уважаемый редактор "КС" Ирина Зрячева! Пожалуйста, посмотрите мою просьбу в личке в папке ...
shamen: Валерчик, ценю Ваше умение вешать лапшу на уши. Группа в VK, ориентированная, в частности, на секс, ...
Валерчик: shamen, милости прошу в нашу группу, посвященную любви и взаимоотношениям. Мы всегда рады новым подп...
shamen: Валерчику confused Пожалуйста, дайте тут ссылку на свою группу в VK
Валерчик: А я хотел бы поблагодарить редакцию за прекрасно проведённую работу, весь материал отобранный редакт...
Iris: В Интернете много бесплатных программ для накруток лайков. Заведомо было ясно при введении балльной ...
ПрЫнц: А что плохого в том, что тут накручивают баллы? Редакция за это никого в вечный бан не отправила, зн...
ummu: Действительно накрутки - это плохо. И как значится в правилах, факт накрутки должен быть доказан. То...
Женя Морозов: Читаем внимательно то, что темным шрифтом (специально выделено) стоит в правилах журнала: «Все стать...
 


Опрос

Нужно ли разрешить однополые браки в России?

Положительно. (11)
Нейтрально. (19)
Негативно. (82)


Голосовать

Введите Ваш email адрес:

Молочная сыворотка - бальзам от старения и ожирения


1024px-soured_milk_whey_avrs-56.jpg (59.12 Kb)


Говоря о пользе молочных продуктов, мы часто забываем о существовании такого, как сыворотка. И делаем это совершенно напрасно! Этот продукт, получаемый как побочный результат производства творога, имеет массу полезнейших для нашего здоровья свойств. Благодаря своему уникальному составу, ее можно назвать настоящим целебным бальзамом, предотвращающим процессы старения и борющимся с ожирением. Чуть более, чем на девяносто три процента сыворотку составляет вода, оставшаяся часть – полезные нашему здоровью компоненты. Речь идет о белках с незаменимыми аминокислотами, необходимых для нормального протекания процесса кроветворения. У молочного жира есть замечательное свойство легко усваиваться организмом и способствовать улучшению работы ферментов. У молочного сахара, так же входящего в состав этого продукта, есть замечательная способность нормализовать работу ЖКТ. В сыворотке еще содержатся витамины, холин, биотин, никотиновая кислота, кальций, магний, полезные пробиотические бактерии.

В чем польза употребления молочной сыворотки?

1. Она улучшает процесс пищеварения.
Благодаря содержащейся в ней лактозе регулируется кишечная микрофлора, устраняются такие проблемы, как вздутие живота, чрезмерное газообразование, уменьшается секреция соляной кислоты.

2. Укрепляется иммунитет
Происходит это за счет высокого содержания в продукте витаминов. Если в вашем рационе не хватает свежих фруктов и овощей, пополните витаминный дефицит за счет употребления молочной сыворотки.

3. Решается проблема лишнего веса
Этому способствует высокое содержание в продукте витамина В, активизирующего процессы жирового и углеводного обмена.

4. Устраняется депрессивное состояние
Этому способствует витамины группы В. Снять усталость, улучшить память поможет калий, так же являющийся ценным компонентом продукта. Сыворотке присуща способность препятствовать вырабатыванию организмом гормонов стресса. Ее употребление приводит к активной выработке в организме вещества , которое мы называем гормоном радости. Речь идет о серотонине.

5. Хороший косметический эффект
Сыворотка полезна не только при употреблении ее внутрь. Она замечательно подходит для косметических масок, улучшающих состояние кожи и волос. В ней много антиоксидантов, замедляющих процессы старения.

Кроме того, употребление этого продукта будет способствовать выведению из организма шлаков, токсинов, борьбе с плохим холестерином.

ЛиСюша
Красота и здоровье, просмотров 902
Итоговый балл статьи за месяц 539
Место статьи в рейтинге за сентябрь
О системе подсчета баллов читательских симпатий


Другие статьи этого автора
  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal