Загрузка. Пожалуйста, подождите...

    Кто кого ест: что такое "культ еды"?


    carnival-638046_960_720.jpg (109.78 Kb)


    В самом разгаре праздники, сопровождаемые по обычаю застольями. Наши столы буквально ломятся от традиционных салатов, мясных блюд, алкогольных напитков и сладостей. Без застолья — праздник не праздник. Так уж повелось, что культ еды особенно у нас чувствуется по праздникам.

    Праздники праздниками, но и в будни еда занимает чуть ли не главное место в нашей жизни. Ежедневно мы тратим уйму времени на приготовление еды, на трапезы, перекусы, сервировку стола и мытье посуды, на поиск новых рецептов, на просмотр различных кулинарных шоу, походы по магазинам с целью пополнить запасы продуктов. Ученые утверждают что еде и всему, что с ней связано мы отдаем не менее пяти часов в сутки. Мы потребляем пищи гораздо больше, чем требуется нашему организму. Мы тратимся на продукты питания, без которых могли бы легко обойтись. А на полках магазинов чуть ли не каждый день появляются новые лакомства, которые так и хочется попробовать, чему способствует реклама на телевидении. И все это стоит немалых денег. Денег, которые представляют собой наш труд и время, потраченное на то, чтобы их заработать.

    Львиная часть бюджета многих семей тратится на еду, большая часть которой идет нам во вред. Съев больше, чем необходимо для поддержания жизненных сил, мы сталкиваемся с проблемой лишнего веса. Диетологи подсчитали, что на сегодняшний день девяносто девять человек из тысячи страдают ожирением третьей и четвертой степени, а еще столетие назад лишь один-два человека из тысячи имели эту проблему. Появившиеся лишние килограммы никого не радуют, они не в моде. Поэтому мы начинаем ходить в спортклубы, заниматься плаваньем, фитнесом, тратить деньги, чтобы похудеть. Мы попадаем в замкнутый круг, из которого сложно вырваться.

    Куда бы мы не отправлялись: в кафе, чтобы встретиться с друзьями, в кино, чтобы посмотреть новый фильм, или на прогулку в парк, повсюду с нами еда. Даже если мы совсем не голодны, едим для настроения. Даже проводя вечер дома с семьей у телевизора, мы едим пиццу, печенье, чипсы. Любое общение с друзьями не обходится без еды и выпивки. Складывается впечатление, что общение тесно связано с желудком. Если освободить то время, которое мы посвящаем еде и всему, что с ней связано, многие из нас почувствуют пустоту, которую нечем будет заполнить. Культ еды у нас происходит от внутренней пустоты, когда у многих отсутствует потребность в духовной пище.

    Уже не мы едим пищу, а она нас, отбирая наше время, силы, энергию. Еда вгоняет нас в финансовую кабалу. Если ребенок просит у родителей «киндер-сюрприз», им сложно отказать, ведь другим деткам родители покупают это лакомство. Чем их ребенок хуже других? А если намечаются праздники, то каждая хозяйка готова основательно потратиться, лишь бы накрыть стол не хуже, чем у людей, чтобы знакомые и родственники не подумали о ней плохо.

    По утверждению диетологов наша суточная потребность в твердой пище не превышает 500 гр. Она должна содержать белки, жиры и углеводы. В тарелке каши с овощами (приблизительно 150−200 гр.)все это есть. Нашему организму было бы вполне достаточно трех таких тарелок в день, а мы к каждой тарелке добавляем хлеб и мясо. Мясо следует употреблять раз день, а не три, как нам бы хотелось. Животный белок необходим организму, но его суточная норма на человека составляет 80−100 гр.

    Мы являемся рабами своих привычек и общественного мнения. Мы приучаем себя и своих детей кушать много и вкусно, не отказывать себе в лакомствах. Мы едим даже тогда, когда не голодны, а по привычке. Все это отрицательно сказывается на нашем здоровье, на внешнем виде и на бюджете.

    Не пора ли пересмотреть свое отношение к еде и перестать быть ее рабом? Ради собственного здоровья, красоты, молодости и долголетия.

    ЛиСюша
    Набрано баллов статьей за месяц 261
    Дней до окончания подсчета 23
    Статистика набранных баллов обновляется раз в сутки
    О системе подсчета баллов читательских симпатий


    Другие статьи этого автора
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal

Станьте нашим автором! О системе баллов читательских симпатий
Демотиваторы на сегодня
  • Колонка редактора
    Последние комментарии
     
    big: Antol предложил осенью минувшего года для обсуждения свою систему для оплаты материалов. Она имеет, ...
    runli: Можно по всякому делать, но если автору гонорар отдавать с первой статьи он будет писать и развивать...
    Игорь Тарновский: А я не понимаю в чем проблема, ведь можно вручную возобновить рейтинговую таблицу, рейтинговые баллы...
    Наталия Матейчик: Всем добрый вечер!
    Antol, копирую сюда ответ дежурного редактора на вопрос Игоря Тарновского о том, ...
    Antol: Для тех, кто не в теме, заново даю свой пост, который появился на КС осенью прошлого года:

    "Пред...
    Antol: Доброго времени всем! Попробую прояснить ситуацию в том плане, как она мне видится. Восстановить бал...
     


    Опрос

    Любите ли Вы ночную жизнь?

    1. Да. (38)
    2. Нет. (61)


    Голосовать

    Введите Ваш email адрес:

    Кто кого ест: что такое "культ еды"?


    carnival-638046_960_720.jpg (109.78 Kb)


    В самом разгаре праздники, сопровождаемые по обычаю застольями. Наши столы буквально ломятся от традиционных салатов, мясных блюд, алкогольных напитков и сладостей. Без застолья — праздник не праздник. Так уж повелось, что культ еды особенно у нас чувствуется по праздникам.

    Праздники праздниками, но и в будни еда занимает чуть ли не главное место в нашей жизни. Ежедневно мы тратим уйму времени на приготовление еды, на трапезы, перекусы, сервировку стола и мытье посуды, на поиск новых рецептов, на просмотр различных кулинарных шоу, походы по магазинам с целью пополнить запасы продуктов. Ученые утверждают что еде и всему, что с ней связано мы отдаем не менее пяти часов в сутки. Мы потребляем пищи гораздо больше, чем требуется нашему организму. Мы тратимся на продукты питания, без которых могли бы легко обойтись. А на полках магазинов чуть ли не каждый день появляются новые лакомства, которые так и хочется попробовать, чему способствует реклама на телевидении. И все это стоит немалых денег. Денег, которые представляют собой наш труд и время, потраченное на то, чтобы их заработать.

    Львиная часть бюджета многих семей тратится на еду, большая часть которой идет нам во вред. Съев больше, чем необходимо для поддержания жизненных сил, мы сталкиваемся с проблемой лишнего веса. Диетологи подсчитали, что на сегодняшний день девяносто девять человек из тысячи страдают ожирением третьей и четвертой степени, а еще столетие назад лишь один-два человека из тысячи имели эту проблему. Появившиеся лишние килограммы никого не радуют, они не в моде. Поэтому мы начинаем ходить в спортклубы, заниматься плаваньем, фитнесом, тратить деньги, чтобы похудеть. Мы попадаем в замкнутый круг, из которого сложно вырваться.

    Куда бы мы не отправлялись: в кафе, чтобы встретиться с друзьями, в кино, чтобы посмотреть новый фильм, или на прогулку в парк, повсюду с нами еда. Даже если мы совсем не голодны, едим для настроения. Даже проводя вечер дома с семьей у телевизора, мы едим пиццу, печенье, чипсы. Любое общение с друзьями не обходится без еды и выпивки. Складывается впечатление, что общение тесно связано с желудком. Если освободить то время, которое мы посвящаем еде и всему, что с ней связано, многие из нас почувствуют пустоту, которую нечем будет заполнить. Культ еды у нас происходит от внутренней пустоты, когда у многих отсутствует потребность в духовной пище.

    Уже не мы едим пищу, а она нас, отбирая наше время, силы, энергию. Еда вгоняет нас в финансовую кабалу. Если ребенок просит у родителей «киндер-сюрприз», им сложно отказать, ведь другим деткам родители покупают это лакомство. Чем их ребенок хуже других? А если намечаются праздники, то каждая хозяйка готова основательно потратиться, лишь бы накрыть стол не хуже, чем у людей, чтобы знакомые и родственники не подумали о ней плохо.

    По утверждению диетологов наша суточная потребность в твердой пище не превышает 500 гр. Она должна содержать белки, жиры и углеводы. В тарелке каши с овощами (приблизительно 150−200 гр.)все это есть. Нашему организму было бы вполне достаточно трех таких тарелок в день, а мы к каждой тарелке добавляем хлеб и мясо. Мясо следует употреблять раз день, а не три, как нам бы хотелось. Животный белок необходим организму, но его суточная норма на человека составляет 80−100 гр.

    Мы являемся рабами своих привычек и общественного мнения. Мы приучаем себя и своих детей кушать много и вкусно, не отказывать себе в лакомствах. Мы едим даже тогда, когда не голодны, а по привычке. Все это отрицательно сказывается на нашем здоровье, на внешнем виде и на бюджете.

    Не пора ли пересмотреть свое отношение к еде и перестать быть ее рабом? Ради собственного здоровья, красоты, молодости и долголетия.

    ЛиСюша
    Красота и здоровье, просмотров 518
    Набрано баллов статьей за месяц 261
    Дней до окончания подсчета 23
    Статистика набранных баллов обновляется раз в сутки
    О системе подсчета баллов читательских симпатий


    Другие статьи этого автора
  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal