Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Станьте нашим автором!
Демотиваторы на сегодня
  • Колонка редактора
    Последние комментарии
     
    Наталия Матейчик: Добрый вечер, уважаемая редакция!
    Прошу вывести гонорар на кошелёк.
    Поскольку письмо с аналогичной п...
    Antоl: Всем доброго дня!
    Сначала несколько слов для вступления, чтобы стала понятна сложившаяся ситуация. .С...
    Долгополов: Согласен с Bigom - редакция ничего не приобретет, не соблюдая свои же правила и не снимая бан (после...
    big: Уважаемая редакция! Месячный бан аккаунтов Advizer, Margarita и Шурик закончился 23 апреля. Пожалуйс...
    uns: На КС действует следующее:
    1. Редакция журнала всегда и во всем права.
    2. Если редакция не права, см...
    эльфина: Раньше e-mail на КС был admin@wellwritten.ru и на него несколько раз тут просил писать дежурный реда...
    valerie: Всем добрый день. У меня вопрос к редакции, извиняюсь, конечно, за любопытство, хотела связаться с в...
     


    Опрос

    Как Вы относитесь к возможности усыновления детей однополыми родителями?

    Положительно. (14)
    Нейтрально. (25)
    Негативно. (96)


    Голосовать

    Введите Ваш email адрес:

    Эффективные диеты королевских особ


    dietykorolevosob.jpg (78.58 Kb)
    Венценосные особы тоже поправляются. И у каждой красавицы есть свои секреты стройности. Перед вами эффективные диеты королевских особ.

    Кейт Миддлтон

    Герцогиня Кембриджская перед свадьбой с 46-го размера похудела до 40-го на диете Дюкана. После первых родов Кейт на том же рационе потеряла 13 кг. А вот во время второй беременности герцогиня просто наняла диетолога. Та рекомендовала в каждый прием пищи съедать по 150-200 г белка (омлет, мясо, рыбу) и увеличить долю сырых овощей и фруктов.

    Метте-Марит

    Кронпринцесса Норвегии призналась, что старается есть полезную пищу, показывая на своем примере детям – у нее их трое, – что такое здоровый образ жизни. А в чем Метте-Марит приходится себя ограничивать, так это в шоколаде – от него она быстро поправляется.

    Виктория

    Кронпринцесса Швеции вышла замуж за своего фитнес-инструктора. Вот у кого из монарших особ точно есть личный тренер и наставник в питании! Он-то и следит за диетой супруги: чтобы протеинов было достаточно, а жиров минимум. Ежедневно пара пробегает несколько километров, а зимой ездит кататься на лыжах. Кому-то может показаться, что Виктории не мешало бы слегка похудеть. Но садиться даже на самые эффективные диеты она не собирается: в юности принцесса страдала от анорексии так, что ей даже пришлось обратиться к врачам. Кстати, в интервью в честь 40-летия Виктория призналась, что к анорексии ее привели завышенные требования к себе.

    Рания

    Королева Иордании занимается пилатесом, бегает и плавает. Чтобы не поправляться и выглядеть молодо, Рания раз в три месяца сдает анализы на гормоны. И диету она выбрала такую, чтобы держать под контролем инсулин, – это рацион по гликемическому индексу: сочетания продуктов, которые не повышают резко уровень сахара в крови.

    Максима

    Королеве Нидерландов удалось скинуть 10 кг за полгода. Рецепт прост: «Веду здоровый образ жизни. Плаваю, играю в теннис, езжу на велосипеде. Отказалась от углеводов, жиров и сахара». Максима ест пять раз в день понемногу. Основу рациона составляют листовые овощи, курица, рыба, яйца и молоко.

    Летиция Ортис

    Королева Испании практикует йогу и придерживается лифтинг-диеты – рациона, богатого белками, ненасыщенными жирными кислотами и антиоксидантами. Это помогает ей в 42 выглядеть блестяще. Но злые языки утверждают: без пластики тут не обошлось.

    Иволга
    Красота и здоровье, просмотров 56
    Другие статьи этого автора
  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal