Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Станьте нашим автором! О системе баллов читательских симпатий

Новый фильм Тактарова!
Простые люди играют в опасные игры с законом. А актеры на съемках получают настоящие синяки и переломы.

Задайте вопрос
  • Научитесь любить себя
    Мой ответ: "Здравствуйте, Алина!Начнём с комплекции. Если речь идёт об излишнем весе, то борьбу с Вашим барьером можно начать с заботы о фигуре. Существует масса методик для этого. Главное в любой из них — избегать переедания и поддерживать физическую активность. Однако, стоит помнить, что дости...
    Читать ответ полностью
    Задать свой вопрос
Колонка редактора
Последние комментарии
 
Женя Морозов: Ванюша Грозный любил сажать своих подданых на кол и веселился, видя мучения умирающих людей. А Петру...
Эльта: Очень хороший рассказ - жизненный, философского плана, заставляет думать
Клава Я: Любопытный мужской взгляд, попахивающий эгоизмом
Глория: tongue Больше всего понравился розыгрыш с мылом - надо попробовать
Полина Карпеева: Здравствуйте, ошибка исправлена.
Дериземля Евгения: Уважаемая редакция.Хочу обратить Ваше внимание на то, что Вы по-ошибке выложили вторую часть рассказ...
 


Опрос

Вы любите шутить над окружающими?

Да, я постоянно прикалываюсь над окружающими! (41)
Нет, я не люблю вообще шутить. (17)
Я только над собой шучу. (24)


Голосовать

Облако тегов

Введите Ваш email адрес:

Целебные свойства зеленого чая

Elena
16 июня 2015, Красота и здоровье, просмотров 550

kak_pohudet_s_pomoszyu_zelenogo_chaya.jpg (54.38 Kb)

Зеленый чай способен оказывать влияние на снижении веса. Различные эксперименты и лабораторные эксперименты это подтверждают - экстракт зеленого чая эффективно сжигает жир и увеличивает метаболизм. Исследователи полагают, что катехины, содержащиеся в зеленом чае, являются главным ингредиентом, влияющем на сжигание жира в организме.


Это хорошая новость для тех, кто стремится похудеть с помощью естественных и здоровых способов снижения веса.
Помимо свойства снижать вес, зеленый чай на протяжении всей истории используется в различных культурах – в основном для лечения широкого спектра заболеваний.
Например, антиоксиданты, содержащиеся в этом напитке, помогают уменьшить повреждение клеток, что происходит при онкологических заболеваниях. Кроме этого, он помогает предотвратить преждевременное старение. Последнее, не менее ценное свойство – снижение уровня холестерина.
Зеленый чай также используют в качестве мочегонного средства, как вяжущее, при различных повреждениях и ранах, в регуляции температуры тела и уровня сахара в крови, а так же для улучшения пищеварения.
Чтобы похудеть, достаточно включить в ежедневный рацион употребление зеленого чая в качестве напитка. Можно выпивать до трех чашек в день, чтобы увеличить метаболизм и сжигать жир. Если вы заядлый любитель кофе по утрам, попробуйте заменить его на чашку зеленого чая. Вы по-прежнему будете стимулировать выработку кофеина, однако, при этом у вас сжигается жир и есть дополнительные преимущества для здоровья.
Однако, следует помнить – употреблять зеленый чай необходимо в умеренных количествах, поскольку он содержит кофеин, а это может вызвать бессонницу, головокружение и обезвозживание. В таком случае рекомендовано употреблять больше воды и лучше всего выбрать зеленый чай без кофеина.

Статья не участвует в новой системе подсчета баллов
О системе подсчета баллов читательских симпатий


Другие статьи этого автора
  • Похожие статьи
    Хочу, но не могу!
    Как правильно массировать позвоночник?
    Основы сбалансированного питания
    Топ - 6 самых главных правил здоровой красоты
    Kelo - сауна
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal