Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Станьте нашим автором! О системе баллов читательских симпатий

Новый фильм Тактарова!
Простые люди играют в опасные игры с законом. А актеры на съемках получают настоящие синяки и переломы.

Задайте вопрос
  • Научитесь любить себя
    Мой ответ: "Здравствуйте, Алина!Начнём с комплекции. Если речь идёт об излишнем весе, то борьбу с Вашим барьером можно начать с заботы о фигуре. Существует масса методик для этого. Главное в любой из них — избегать переедания и поддерживать физическую активность. Однако, стоит помнить, что дости...
    Читать ответ полностью
    Задать свой вопрос
Колонка редактора
Последние комментарии
 
Дежурный редактор: Добрый день! С 1-го января планируется кардинальная реформа системы работы журнала. Балльная система...
Antol: Уважаемый редактор "КС" Ирина Зрячева! Пожалуйста, посмотрите мою просьбу в личке в папке ...
shamen: Валерчик, ценю Ваше умение вешать лапшу на уши. Группа в VK, ориентированная, в частности, на секс, ...
Валерчик: shamen, милости прошу в нашу группу, посвященную любви и взаимоотношениям. Мы всегда рады новым подп...
shamen: Валерчику confused Пожалуйста, дайте тут ссылку на свою группу в VK
Валерчик: А я хотел бы поблагодарить редакцию за прекрасно проведённую работу, весь материал отобранный редакт...
Iris: В Интернете много бесплатных программ для накруток лайков. Заведомо было ясно при введении балльной ...
ПрЫнц: А что плохого в том, что тут накручивают баллы? Редакция за это никого в вечный бан не отправила, зн...
ummu: Действительно накрутки - это плохо. И как значится в правилах, факт накрутки должен быть доказан. То...
Женя Морозов: Читаем внимательно то, что темным шрифтом (специально выделено) стоит в правилах журнала: «Все стать...
 


Опрос

Религиозны ли Вы?

1. Я атеист. (21)
2. Верю, что есть Бог или что-то божественное. (30)
3. Христианин. (61)
4. Мусульманин. (2)
5. Буддист. (3)
6. Не определился(лась) (4)
7. Другое. (11)


Голосовать

Введите Ваш email адрес:

Целебные свойства зеленого чая


kak_pohudet_s_pomoszyu_zelenogo_chaya.jpg (54.38 Kb)

Зеленый чай способен оказывать влияние на снижении веса. Различные эксперименты и лабораторные эксперименты это подтверждают - экстракт зеленого чая эффективно сжигает жир и увеличивает метаболизм. Исследователи полагают, что катехины, содержащиеся в зеленом чае, являются главным ингредиентом, влияющем на сжигание жира в организме.


Это хорошая новость для тех, кто стремится похудеть с помощью естественных и здоровых способов снижения веса.
Помимо свойства снижать вес, зеленый чай на протяжении всей истории используется в различных культурах – в основном для лечения широкого спектра заболеваний.
Например, антиоксиданты, содержащиеся в этом напитке, помогают уменьшить повреждение клеток, что происходит при онкологических заболеваниях. Кроме этого, он помогает предотвратить преждевременное старение. Последнее, не менее ценное свойство – снижение уровня холестерина.
Зеленый чай также используют в качестве мочегонного средства, как вяжущее, при различных повреждениях и ранах, в регуляции температуры тела и уровня сахара в крови, а так же для улучшения пищеварения.
Чтобы похудеть, достаточно включить в ежедневный рацион употребление зеленого чая в качестве напитка. Можно выпивать до трех чашек в день, чтобы увеличить метаболизм и сжигать жир. Если вы заядлый любитель кофе по утрам, попробуйте заменить его на чашку зеленого чая. Вы по-прежнему будете стимулировать выработку кофеина, однако, при этом у вас сжигается жир и есть дополнительные преимущества для здоровья.
Однако, следует помнить – употреблять зеленый чай необходимо в умеренных количествах, поскольку он содержит кофеин, а это может вызвать бессонницу, головокружение и обезвозживание. В таком случае рекомендовано употреблять больше воды и лучше всего выбрать зеленый чай без кофеина.

Elena
Красота и здоровье, просмотров 571
Статья не участвует в новой системе подсчета баллов
О системе подсчета баллов читательских симпатий


Другие статьи этого автора
  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal