Загрузка. Пожалуйста, подождите...

    Аффирмации как способ формирования успешности


    c2kcxya158w.jpg (94.71 Kb)

    В современном ритме жизни люди находятся в постоянной спешке и от этого получают большое количество стрессов, связанных с теми или иными неприятными ситуациями. Зачастую происходит так, что мы сами себе придумываем и создаем различные проблемы, даже не подозревая об этом. Постоянно жалуясь на какую-либо ситуацию, в итоге ее же и получают.


    Аффирмации – это небольшие фразы позитивного характера, дающие установку человеческому подсознанию. К тому же они могут положительно повлиять не только на настроение, но и на общее состояние организма, так как психологическая и физическая составляющие человеческого здоровья неразрывно связаны между собой и взаимозависимы. В некоторых случаях аффирмации способны кардинально изменить жизнь человека. Но для того, чтобы аффирмации работали безотказно, необходимо знать некоторые тонкости их применения в повседневной жизни.

    Для результативного претворения в жизнь вербальных установок необходимы сильная мотивация и – самое главное – отсутствие внутреннего сопротивления к возможности изменить себя и условия своего существования; на первом плане обязательно должны быть положительные эмоции и уверенность в успешном достижении цели.

    При составлении вербальных установок очень важно применять местоимение "Я". Например: "Я богатый человек", "Я притягиваю в свою жизнь только любящих людей" и так далее. Необходимо произносить установки в настоящем времени: "Я здоров", "Я счастлива". Как правило, такие фразы не должны быть длинными. Они обязательно должны быть четко сформулированы и определены личностью для себя как вполне конкретные установки.

    Одна качественно составленная аффирмация будет работать намного эффективнее, чем десяток некачественных.

    Аффирмации можно произносить в любом месте и в любое время. Важно произносить их вслух. Таких установок не должно быть сразу много, эффективнее всего работать с 1-2 установками в течении месяца. Аффирмации гораздо лучше работают, если их произносить перед сном, либо утром после пробуждения. Желательно визуализировать то, что вы проговариваете. И самое главное это систематичность, обязательно проговаривать установки каждый день.

    Существует мнение, что использование аффирмаций для личного наслаждения может навредить, поскольку нельзя только получать что-либо, при этом ничего не отдавая взамен. У каждого человека существует некий запас благочестия, который исчерпывается при регулярном использовании аффирмаций. Но этот запас можно пополнять, для этого существуют специальные методики. Если аффирмации перестают работать либо работают слабее, чем раньше, это говорит о том, что запас благочестия истощен, либо находится на грани. Для того, чтобы этого не происходило, советуют использовать такие установки, которые будут нести благо не только вам, но и другим людям. Такие формулировки заодно пополнят ваш запас благочестия.

    Raven Weiss
    Другие статьи этого автора
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal

Станьте нашим автором!
Демотиваторы на сегодня
  • Колонка редактора
    Последние комментарии
     
    SSV: Современную колбасу кошки отказываются есть. Но люди едят. А вот информация к размышлениям.
    Рецепт о...
    Женя Морозов: Этот материал стал одним из лучших в журнале по интересности
    ummu: Роды хоть естественные, хоть кесарево, серьезное испытание для женщины. Но все страхи, боль, страдан...
    Samano312: А что на счёт здоровья самой роженицы? М? как вам такой факт забавный - сейчас кесарят не вдоль мышц...
    Дежурный редактор: Добрый день, Ero Max.
    Цитата:
    Ero Max 19.02.2018 - 21:10
    Добрый день. Внес необходимые корректировки в...
    ummu: У меня подруга несколько лет в Америке жила. Рассказывала, что первое, что бросается в глаза - очень...
    Ero Max: Добрый день. Внес необходимые корректировки в статью -
    "Зависимость".
     


    Опрос

    Должен ли человек знать свою историю?

    Да. (81)
    Нет. (3)
    Воздержусь от ответа. (11)


    Голосовать

    Введите Ваш email адрес:

    Аффирмации как способ формирования успешности


    c2kcxya158w.jpg (94.71 Kb)

    В современном ритме жизни люди находятся в постоянной спешке и от этого получают большое количество стрессов, связанных с теми или иными неприятными ситуациями. Зачастую происходит так, что мы сами себе придумываем и создаем различные проблемы, даже не подозревая об этом. Постоянно жалуясь на какую-либо ситуацию, в итоге ее же и получают.


    Аффирмации – это небольшие фразы позитивного характера, дающие установку человеческому подсознанию. К тому же они могут положительно повлиять не только на настроение, но и на общее состояние организма, так как психологическая и физическая составляющие человеческого здоровья неразрывно связаны между собой и взаимозависимы. В некоторых случаях аффирмации способны кардинально изменить жизнь человека. Но для того, чтобы аффирмации работали безотказно, необходимо знать некоторые тонкости их применения в повседневной жизни.

    Для результативного претворения в жизнь вербальных установок необходимы сильная мотивация и – самое главное – отсутствие внутреннего сопротивления к возможности изменить себя и условия своего существования; на первом плане обязательно должны быть положительные эмоции и уверенность в успешном достижении цели.

    При составлении вербальных установок очень важно применять местоимение "Я". Например: "Я богатый человек", "Я притягиваю в свою жизнь только любящих людей" и так далее. Необходимо произносить установки в настоящем времени: "Я здоров", "Я счастлива". Как правило, такие фразы не должны быть длинными. Они обязательно должны быть четко сформулированы и определены личностью для себя как вполне конкретные установки.

    Одна качественно составленная аффирмация будет работать намного эффективнее, чем десяток некачественных.

    Аффирмации можно произносить в любом месте и в любое время. Важно произносить их вслух. Таких установок не должно быть сразу много, эффективнее всего работать с 1-2 установками в течении месяца. Аффирмации гораздо лучше работают, если их произносить перед сном, либо утром после пробуждения. Желательно визуализировать то, что вы проговариваете. И самое главное это систематичность, обязательно проговаривать установки каждый день.

    Существует мнение, что использование аффирмаций для личного наслаждения может навредить, поскольку нельзя только получать что-либо, при этом ничего не отдавая взамен. У каждого человека существует некий запас благочестия, который исчерпывается при регулярном использовании аффирмаций. Но этот запас можно пополнять, для этого существуют специальные методики. Если аффирмации перестают работать либо работают слабее, чем раньше, это говорит о том, что запас благочестия истощен, либо находится на грани. Для того, чтобы этого не происходило, советуют использовать такие установки, которые будут нести благо не только вам, но и другим людям. Такие формулировки заодно пополнят ваш запас благочестия.

    Raven Weiss
    Красота и здоровье, просмотров 655
    Другие статьи этого автора
  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal