Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Станьте нашим автором! О системе баллов читательских симпатий

Новый фильм Тактарова!
Простые люди играют в опасные игры с законом. А актеры на съемках получают настоящие синяки и переломы.

Задайте вопрос
  • Научитесь любить себя
    Мой ответ: "Здравствуйте, Алина!Начнём с комплекции. Если речь идёт об излишнем весе, то борьбу с Вашим барьером можно начать с заботы о фигуре. Существует масса методик для этого. Главное в любой из них — избегать переедания и поддерживать физическую активность. Однако, стоит помнить, что дости...
    Читать ответ полностью
    Задать свой вопрос
Колонка редактора
Последние комментарии
 
Эленика: Добрый день! Не могу вставить фото в новую статью. Раньше все было нормально.
ckifanca: Здравствуйте, главный редактор Кс, извините, что опять Вас беспокою. Прошу вас учесть при подсчёте р...
ckifanca: Здравствуйте, хочу поинтересоваться: почему мои статьи не размещают в журнале?. Первую свою статью о...
Gueru: Прикольная тема! По совету автора набрал в поисковике "Собаки за рулем машины" и нажал на ...
ckifanca: Красивые, сильные строки, о человеком стремлении, победить в этой Битве жизни, о мире и всём сущном ...
apartteela: Представленный вам интернет-проект сумеет ознакомить всякого хозяина или владетельницу жилища с секр...
ckifanca: Здравствуйте, главный редактор КС. Вынуждена опять побеспокоить Вас. 2.09.2017 года направила вторую...
 


Опрос

Верите ли Вы в честных политиков?

Да. (12)
Нет. (43)
А такое бывает? (9)
Все до одного порядочные и честные ребята (прошу у (1)
В семье не без уродов. (11)
Я сам политик... и честно честный. (2)
Политика и честность - понятия не совместимые. (19)


Голосовать

Облако тегов

Введите Ваш email адрес:

В поисках баланса, семья-работа

Анна Шавликова
23 июня 2015, Дом и семья, просмотров 586

171-balance.png (400.04 Kb)

Практически каждый человек сталкивался с такой проблемой, как нехватка времени на семью из-за работы и на работу из-за семьи. Как разорваться на две одинаковые половинки, которые смогут осуществлять продуктивную деятельность в обоих направлениях. Если еще несколько десятилетий назад, все было более или менее просто, женщина хранительница очага, мужчина добытчик, то сегодня слабый пол вынужден сочетать в себе оба понятия. Для того чтобы не перегореть во всем, необходимо правильно организовать свою деятельность.


1. Расставьте приоритеты.

Каким бы сложным это решением не казалось, но это главная составляющая идеального баланса семьи и работы. В случае когда обе сферы одновременно нуждаются в усиленном внимание, попытка успеть и там и там, только нагнетает ситуацию. Как итог, неудачи и возможность довести себя до нервного срыва. Расставив приоритет на конкретный момент, вам будет гораздо легче сохранить силы и время на дальнейшие действия.

2. Расставьте семейные цели по временным промежуткам.

Также как мы привыкли тщательно планировать свою рабочую деятельность, необходимо планировать и домашние дела. Не оставляйте свои обещанные ребенку походы в парк невыполненными, это может усугубить ваши отношения. Запланированное расписание позволит без ущерба работе заниматься своей семьей. Возможно это выглядит нелепо "планировать по часам семейный досуг", но это наиболее оптимальный способ успеть везде.

3. Интересуйтесь мнением семьи.

Как можно чаще обсуждайте с домочадцами вопросы вашего участия в семейных делах. Учитывайте мнение каждого члена семьи и по возможности корректируйте свои действия. Будьте готовы достойно выслушать обвинения в вашу сторону. Идеального баланса семья-работа можно добиться только совместными усилиями.

4. Временные разграничения.

Работа не должна приходить с вами в семью. Как только трудовой день закончился, начинается новый день дома. Это не только позволит вам полностью погрузиться в домашнюю обстановку, но и даст возможность разгрузить голову для следующих трудовых подвигов. Если у вас есть семья, понятие ненормированный рабочий день, должно исчезнуть из вашей жизни.

5. Устраните дисбаланс.

Подробно оцените периоды времяпровождения с семьей и на работе. Если когда-то работе было уделено гораздо больше времени, необходимо компенсировать сложившийся дисбаланс.

Это очень хрупкий и шаткий баланс, добиться которого не всегда предоставляется возможным. Но для того, чтобы обеспечить себе спокойствие и получать удовольствие от жизни, необходимо постараться.

Статья не участвует в новой системе подсчета баллов
О системе подсчета баллов читательских симпатий


Другие статьи этого автора
  • Похожие статьи
    Семейные конфликты - как их избежать
    Кто не мечтает о крепкой и счастливой семье?
    Как молодой семье правильно снять квартиру
    Работа в путешествии: как заработать и насладиться отдыхом
    Служебный роман. Стоит ли игра свеч?
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal