Загрузка. Пожалуйста, подождите...

    Как помочь ребенку сдать экзамен


    ekzamen5.jpg (73.35 Kb)

    Бессонница, раздражительность, постоянное ощущение подавленности и даже ослабление иммунитета – все это проявления стресса, которому подвергается детский организм в пору экзаменов. Это время серьезных испытаний, и задача родителей – помочь любимому чаду справиться с этими нагрузками.


    Что же от вас потребуется?

    Окружите ребенка теплом и заботой

    Не допускайте, чтобы "экзаменационные" заботы заслонили собой то ощущение тепла и уюта, к которому привыкли ваш сын или дочь. Окружите свое солнышко любовью и пониманием. Даже если вы нервничаете, не показывайте этого: ваша улыбка всегда подбодрит ребенка. Он должен четко знать, что вашей нежности не станет меньше, даже если вместо ожидаемой пятерки он принес "тройку".

    Ребенок не выучил урок? Только не закатывайте ему истерику! Пробелы в знаниях есть у каждого (сознайтесь, ведь и вы не все на свете знаете!). Так стоит ли сразу посыпать голову пеплом, рисуя мрачную картину будущего. И уж тем более пугать ребенка суровыми наказаниями, если оценки окажутся не те.

    Плохо, если за ужином (завтраком, обедом) вы будете говорить только об экзаменах. Жизнь продолжается, и тем для приятных бесед немало.

    Не сомневайтесь в его способностях

    Постарайтесь избегать ситуаций, когда ребенок может усомниться в том, что вы в него верите. (Он может случайно услышать ваш разговор по телефону с подругой, которой вы в полной уверенности, что вас никто не слышит, пожалуетесь на него). Наверняка ребенок тут же сделает вывод: даже родители сомневаются! Нет, он должен постоянно чувствовать, что и мама, и папа верят: он – самый умный. И он обязательно справится.

    Научите ребенка мыслить позитивно.

    Не припоминайте ему прошлых ошибок и не сосредотачивайтесь на его недостатках. Даже если и были допущены некоторые оплошности, сейчас не время об этом говорить. Лучше утвердите его в уверенности, что он все преодолеет и выйдет из экзаменов победителем! В качестве профилактики можно напоминать ему случаи, когда все у него прекрасно получалось. Напомните ребенку: "Классную работу по математике помнишь? Ты так боялся, но все решил! А этот экзамен – просто такая же классная работа".

    Пусть другие дела подождут

    Вашему сыну, дочери накануне экзаменов просто необходимо чувствовать себя защищенными. Постарайтесь не обременять детей делами, которые могли бы вызвать дополнительный стресс. Вы еще полгода назад собирались сменить мебель или затеять ремонт? Не перенести ли их на другое время, когда экзамены будут позади.

    Освободите ребенка и от других домашних дел. Безусловно, подросток должен активно участвовать в жизни семьи (выгул собаки или мытье посуды всегда были его обязанностью). Однако сейчас все внимание ребенка должно быть сосредоточено на занятиях: с четвероногим другом погуляете сами, а посуду помоет муж или опять же вы.

    Помогите организоваться

    Хорошо составленный план занятий – половина успеха! Продумайте вместе с ребенком этот план.
    Часы занятий. Очень важно, чтобы ваш отпрыск занимался в строго определенное время. Мозг лучше всего усваивает знания в первой половине дня – с 8 до 12 часов и во второй половине дня – с 15 до 17 часов. Ночные занятия не дают эффекта. Так что проследите, чтобы ребенок не корпел по ночам над учебниками, а лучше как следует выспался.

    Какая у вашего ребенка память – зрительная или слуховая?

    Если он легче запоминает то, что видит, расклейте по всему дому разноцветные карточки с ценной информацией о том, где и когда была та или иная битва. Или карточки с математическими формулами.

    Но если ребенок хочет учить материал на слух, запишите самые важные разделы на диктофон или сами читайте ему отдельные главы. Разрешайте ребенку делать небольшие перерывы. Иногда ему просто необходимо оторваться от учебников. Не сердитесь, если время от времени он хочет просто с вами поболтать.

    Однако постарайтесь следить за тем, чтобы перерывы не были слишком продолжительными. Лучше всего, если вы вместе определите их временные рамки. Вы можете, например, сказать, что, как только закончится песня, которую передают по радио, придется опять вернуться к занятиям.

    Учите ребенка концентрировать внимание. Психологи рекомендуют: вырежете и закрепите на стене какую-нибудь геометрическую фигуру и предложите сыну или дочери во время перерыва в занятиях сосредоточить на ней взгляд. Всего на 2-3 минуты. (Такую же способность концентрировать внимание развивает и отслеживание звуков, доносящихся с улицы. Попросите ребенка сосчитать, сколько машин проехало за последние пятнадцать минут). Результаты себя покажут.

    Когда экзамен позади

    А как же встречать ребенка, вернувшегося с экзамена? Это смотря в каком настроении он вернулся. Если в хорошем, приподнятом, веселом, поздравьте его, накормите повкуснее и оставьте в покое. В этот день пусть отдохнет, а готовиться к следующему экзамену он начнет завтра.

    Если же ребенок ничего не хочет рассказывать об экзамене, и не расспрашивайте ни о чем. Возможно, то волнение, которое он испытал, ему даже не хочется вспоминать. Пройдет несколько часов, и наверняка ваше чадо поделится с вами пережитым.

    Мирта
    Статья не участвует в новой системе подсчета баллов
    О системе подсчета баллов читательских симпатий


    Другие статьи этого автора
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal

Станьте нашим автором! О системе баллов читательских симпатий

Новый фильм Тактарова!
Простые люди играют в опасные игры с законом. А актеры на съемках получают настоящие синяки и переломы.

Задайте вопрос
  • Научитесь любить себя
    Мой ответ: "Здравствуйте, Алина!Начнём с комплекции. Если речь идёт об излишнем весе, то борьбу с Вашим барьером можно начать с заботы о фигуре. Существует масса методик для этого. Главное в любой из них — избегать переедания и поддерживать физическую активность. Однако, стоит помнить, что дости...
    Читать ответ полностью
    Задать свой вопрос
Колонка редактора
Последние комментарии
 
Дежурный редактор: Уважаемые авторы, приветствуем вас всех! На сервисах ВКонтакте и Одноклассники произвели частичные и...
valerie: Какой ужас!!!! Со всех моих статей попропадали лайки и репосты Вконтакте. Вместо сотни осталось четы...
Дериземля Евгения: Здравствуйте, Уважаемая редакция. Хочу обратить ваше внимание на то, что происходит со статьями у вс...
Дежурный редактор: Уважаемая ckifanca, добрый день. В очередной раз напоминаем Вам, что для решения личных вопросов сущ...
ckifanca: Здравствуйте, главный редактор " КС", хотя здороваться здесь,как оказалось,и не с кем-свя...
ckifanca: Здравствуйте, главный редактор КС, хотелось бы, чтобы Вы или ваши сотрудники отвечали на мои вопрос...
ckifanca: Добрый день, главный редактор КС. у меня есть к Вам вопрос: почему перед закрытием статьи у меня ушл...
Дежурный редактор: Наталия Матейчик, добрый день. Редакторы - в порядке исключения - имеют право принимать к публикации...
Наталия Матейчик: Всем здравствуйте!
Уважаемые дамы и господа, похоже, пришло время расставить все точки над "i&q...
 


Опрос

Как вы думает почему люди смотрят дом 2?

1. От своей необразованности. (31)
2. Делать им нечего, наверное. (107)
3. Потому что это высоко интеллектуальный проект. (7)


Голосовать

Введите Ваш email адрес:

Как помочь ребенку сдать экзамен


ekzamen5.jpg (73.35 Kb)

Бессонница, раздражительность, постоянное ощущение подавленности и даже ослабление иммунитета – все это проявления стресса, которому подвергается детский организм в пору экзаменов. Это время серьезных испытаний, и задача родителей – помочь любимому чаду справиться с этими нагрузками.


Что же от вас потребуется?

Окружите ребенка теплом и заботой

Не допускайте, чтобы "экзаменационные" заботы заслонили собой то ощущение тепла и уюта, к которому привыкли ваш сын или дочь. Окружите свое солнышко любовью и пониманием. Даже если вы нервничаете, не показывайте этого: ваша улыбка всегда подбодрит ребенка. Он должен четко знать, что вашей нежности не станет меньше, даже если вместо ожидаемой пятерки он принес "тройку".

Ребенок не выучил урок? Только не закатывайте ему истерику! Пробелы в знаниях есть у каждого (сознайтесь, ведь и вы не все на свете знаете!). Так стоит ли сразу посыпать голову пеплом, рисуя мрачную картину будущего. И уж тем более пугать ребенка суровыми наказаниями, если оценки окажутся не те.

Плохо, если за ужином (завтраком, обедом) вы будете говорить только об экзаменах. Жизнь продолжается, и тем для приятных бесед немало.

Не сомневайтесь в его способностях

Постарайтесь избегать ситуаций, когда ребенок может усомниться в том, что вы в него верите. (Он может случайно услышать ваш разговор по телефону с подругой, которой вы в полной уверенности, что вас никто не слышит, пожалуетесь на него). Наверняка ребенок тут же сделает вывод: даже родители сомневаются! Нет, он должен постоянно чувствовать, что и мама, и папа верят: он – самый умный. И он обязательно справится.

Научите ребенка мыслить позитивно.

Не припоминайте ему прошлых ошибок и не сосредотачивайтесь на его недостатках. Даже если и были допущены некоторые оплошности, сейчас не время об этом говорить. Лучше утвердите его в уверенности, что он все преодолеет и выйдет из экзаменов победителем! В качестве профилактики можно напоминать ему случаи, когда все у него прекрасно получалось. Напомните ребенку: "Классную работу по математике помнишь? Ты так боялся, но все решил! А этот экзамен – просто такая же классная работа".

Пусть другие дела подождут

Вашему сыну, дочери накануне экзаменов просто необходимо чувствовать себя защищенными. Постарайтесь не обременять детей делами, которые могли бы вызвать дополнительный стресс. Вы еще полгода назад собирались сменить мебель или затеять ремонт? Не перенести ли их на другое время, когда экзамены будут позади.

Освободите ребенка и от других домашних дел. Безусловно, подросток должен активно участвовать в жизни семьи (выгул собаки или мытье посуды всегда были его обязанностью). Однако сейчас все внимание ребенка должно быть сосредоточено на занятиях: с четвероногим другом погуляете сами, а посуду помоет муж или опять же вы.

Помогите организоваться

Хорошо составленный план занятий – половина успеха! Продумайте вместе с ребенком этот план.
Часы занятий. Очень важно, чтобы ваш отпрыск занимался в строго определенное время. Мозг лучше всего усваивает знания в первой половине дня – с 8 до 12 часов и во второй половине дня – с 15 до 17 часов. Ночные занятия не дают эффекта. Так что проследите, чтобы ребенок не корпел по ночам над учебниками, а лучше как следует выспался.

Какая у вашего ребенка память – зрительная или слуховая?

Если он легче запоминает то, что видит, расклейте по всему дому разноцветные карточки с ценной информацией о том, где и когда была та или иная битва. Или карточки с математическими формулами.

Но если ребенок хочет учить материал на слух, запишите самые важные разделы на диктофон или сами читайте ему отдельные главы. Разрешайте ребенку делать небольшие перерывы. Иногда ему просто необходимо оторваться от учебников. Не сердитесь, если время от времени он хочет просто с вами поболтать.

Однако постарайтесь следить за тем, чтобы перерывы не были слишком продолжительными. Лучше всего, если вы вместе определите их временные рамки. Вы можете, например, сказать, что, как только закончится песня, которую передают по радио, придется опять вернуться к занятиям.

Учите ребенка концентрировать внимание. Психологи рекомендуют: вырежете и закрепите на стене какую-нибудь геометрическую фигуру и предложите сыну или дочери во время перерыва в занятиях сосредоточить на ней взгляд. Всего на 2-3 минуты. (Такую же способность концентрировать внимание развивает и отслеживание звуков, доносящихся с улицы. Попросите ребенка сосчитать, сколько машин проехало за последние пятнадцать минут). Результаты себя покажут.

Когда экзамен позади

А как же встречать ребенка, вернувшегося с экзамена? Это смотря в каком настроении он вернулся. Если в хорошем, приподнятом, веселом, поздравьте его, накормите повкуснее и оставьте в покое. В этот день пусть отдохнет, а готовиться к следующему экзамену он начнет завтра.

Если же ребенок ничего не хочет рассказывать об экзамене, и не расспрашивайте ни о чем. Возможно, то волнение, которое он испытал, ему даже не хочется вспоминать. Пройдет несколько часов, и наверняка ваше чадо поделится с вами пережитым.

Мирта
Дом и семья, просмотров 596
Статья не участвует в новой системе подсчета баллов
О системе подсчета баллов читательских симпатий


Другие статьи этого автора
  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal