Загрузка. Пожалуйста, подождите...

    Готовим вкусный и полезный какао


    hot-chocolate-0509_960_720.jpg (63.32 Kb)


    В холодную пору года так приятно выпить чашечку горячего и вкусного какао. Это любимый нами с детства напиток не только вкусен, но еще и полезен. К тому же он доступен по цене и прост в приготовлении. Достаточно лишь знать несколько хитростей, чтобы приготовить по-настоящему вкусный напиток.

    В этом напитке содержится масса полезнейших для нашего здоровья веществ. Он богат: витаминами (А, Е, В), органическими кислотами, жирами и белками, клетчаткой, калием, магнием, кальцием, фосфором, натрием, медью, железом, цинком и многими другими микроэлементами.

    Особенностью напитка является то, что благодаря входящим в его состав веществам в человеческом организме начинают вырабатываться эндорфины. Какао улучшает настроение! Он рекомендован людям, страдающим депрессиями. Если вы расстроены, чашечка какао поможет вам разогнать плохое настроение.
    Кроме того этот вкусный напиток содержит в себе вещества, отвечающие за то, чтобы наша кожа была упругой. Его можно смело назвать эликсиром молодости. Достаточно регулярно пить какао, чтобы тонизировать кожу и улучшить ее состояние.
    Кроме того этому напитку свойственно снижать артериальное давление, укреплять сосуды, улучшать работу сердца, позитивно влиять на мозговую деятельность, повышать внимательность.
    Доказано, что этот напиток является хорошим средством для профилактики такой болезней, как сахарный диабет и рак.
    Кроме положительных эмоций этот напиток обеспечит вам чувство сытости и придаст бодрости. Ему свойственно тонизировать организм не хуже, чем кофе, и при этом какао не содержит кофеин.
    Однако, как и у большинства полезных продуктов питания, у какао есть противопоказания к употреблению. Напиток очень калориен, поэтому противопоказан людям, страдающим ожирением. Не рекомендован он диабетикам, аллергикам, людям с болезнями почек, печени. Не подходит какао тем, кто имеет проблему запоров. Не следует лакомиться этим напитком людям, имеющим повышенную кислотность желудочного сока. Нежелательно давать какао деткам возрастом до трех лет.
    Приготовить напиток можно двумя способами: с добавлением молока или воды. Вкус у напитка при этом сильно разнится.

    Чтобы приготовить по-настоящему вкусный какао, используйте для этой цели только натуральный и свежий порошок. Выбирайте тот, в составе которого нет сахара. Внимательно изучайте упаковку, обращайте внимание на сроки годности продукта. Просроченный испортит вам настроение отсутствием вкуса и аромата. Кроме того такой какао-порошок лишен большинства полезных свойств. Отдавайте предпочтение проверенным производителям, не жалейте денег. Продукт сомнительного качества может причинить вред здоровью.

    Не употребляйте какао на ночь, иначе рискуете столкнуться с проблемой бессонницы. Напиток имеет тонизирующее действие и бодрит.

    Если готовите какао на воде, придерживайтесь указанных в инструкции пропорций. Порошок растворите в кипятке, но не варите его. Тщательно перемещайте, чтобы избежать образования комочков. В готовый напиток можно добавить сгущенки или немного сливок.
    Если готовите на молоке, то доведите его до кипения и влейте в емкость, где заранее смешали какао-порошок и сахар. Тщательно перемешайте. Варить получившийся напиток не надо!
    Не сладите какао чрезмерно, иначе он может потерять свой оригинальный вкус.
    В качестве добавки к напитку можно использовать зефир небольшого размера или американский маршмеллоу.

    ЛиСюша
    Набрано баллов статьей за месяц 397
    Дней до окончания подсчета 10
    Статистика набранных баллов обновляется раз в сутки
    О системе подсчета баллов читательских симпатий


    Другие статьи этого автора
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal

Станьте нашим автором! О системе баллов читательских симпатий

Новый фильм Тактарова!
Простые люди играют в опасные игры с законом. А актеры на съемках получают настоящие синяки и переломы.

Задайте вопрос
  • Научитесь любить себя
    Мой ответ: "Здравствуйте, Алина!Начнём с комплекции. Если речь идёт об излишнем весе, то борьбу с Вашим барьером можно начать с заботы о фигуре. Существует масса методик для этого. Главное в любой из них — избегать переедания и поддерживать физическую активность. Однако, стоит помнить, что дости...
    Читать ответ полностью
    Задать свой вопрос
Колонка редактора
Последние комментарии
 
Долгополов: Предлагаемая система интересна тем, что она более справедливая и хорошо "заточена" под поо...
Арнольд: Antol, я с вами абсолютно согласен. Но, хотелось бы напомнить редакции про ее обещание. Помнится, ещ...
Antol: Предлагаю обсудить возможность отмены балльной системы. Мне кажется, что более логичной будет систем...
Дежурный редактор: Уважаемые авторы, приветствуем вас всех! На сервисах ВКонтакте и Одноклассники произвели частичные и...
valerie: Какой ужас!!!! Со всех моих статей попропадали лайки и репосты Вконтакте. Вместо сотни осталось четы...
Дериземля Евгения: Здравствуйте, Уважаемая редакция. Хочу обратить ваше внимание на то, что происходит со статьями у вс...
Дежурный редактор: Уважаемая ckifanca, добрый день. В очередной раз напоминаем Вам, что для решения личных вопросов сущ...
ckifanca: Здравствуйте, главный редактор " КС", хотя здороваться здесь,как оказалось,и не с кем-свя...
ckifanca: Здравствуйте, главный редактор КС, хотелось бы, чтобы Вы или ваши сотрудники отвечали на мои вопрос...
 


Опрос

Как вы думает почему люди смотрят дом 2?

1. От своей необразованности. (31)
2. Делать им нечего, наверное. (107)
3. Потому что это высоко интеллектуальный проект. (7)


Голосовать

Введите Ваш email адрес:

Готовим вкусный и полезный какао


hot-chocolate-0509_960_720.jpg (63.32 Kb)


В холодную пору года так приятно выпить чашечку горячего и вкусного какао. Это любимый нами с детства напиток не только вкусен, но еще и полезен. К тому же он доступен по цене и прост в приготовлении. Достаточно лишь знать несколько хитростей, чтобы приготовить по-настоящему вкусный напиток.

В этом напитке содержится масса полезнейших для нашего здоровья веществ. Он богат: витаминами (А, Е, В), органическими кислотами, жирами и белками, клетчаткой, калием, магнием, кальцием, фосфором, натрием, медью, железом, цинком и многими другими микроэлементами.

Особенностью напитка является то, что благодаря входящим в его состав веществам в человеческом организме начинают вырабатываться эндорфины. Какао улучшает настроение! Он рекомендован людям, страдающим депрессиями. Если вы расстроены, чашечка какао поможет вам разогнать плохое настроение.
Кроме того этот вкусный напиток содержит в себе вещества, отвечающие за то, чтобы наша кожа была упругой. Его можно смело назвать эликсиром молодости. Достаточно регулярно пить какао, чтобы тонизировать кожу и улучшить ее состояние.
Кроме того этому напитку свойственно снижать артериальное давление, укреплять сосуды, улучшать работу сердца, позитивно влиять на мозговую деятельность, повышать внимательность.
Доказано, что этот напиток является хорошим средством для профилактики такой болезней, как сахарный диабет и рак.
Кроме положительных эмоций этот напиток обеспечит вам чувство сытости и придаст бодрости. Ему свойственно тонизировать организм не хуже, чем кофе, и при этом какао не содержит кофеин.
Однако, как и у большинства полезных продуктов питания, у какао есть противопоказания к употреблению. Напиток очень калориен, поэтому противопоказан людям, страдающим ожирением. Не рекомендован он диабетикам, аллергикам, людям с болезнями почек, печени. Не подходит какао тем, кто имеет проблему запоров. Не следует лакомиться этим напитком людям, имеющим повышенную кислотность желудочного сока. Нежелательно давать какао деткам возрастом до трех лет.
Приготовить напиток можно двумя способами: с добавлением молока или воды. Вкус у напитка при этом сильно разнится.

Чтобы приготовить по-настоящему вкусный какао, используйте для этой цели только натуральный и свежий порошок. Выбирайте тот, в составе которого нет сахара. Внимательно изучайте упаковку, обращайте внимание на сроки годности продукта. Просроченный испортит вам настроение отсутствием вкуса и аромата. Кроме того такой какао-порошок лишен большинства полезных свойств. Отдавайте предпочтение проверенным производителям, не жалейте денег. Продукт сомнительного качества может причинить вред здоровью.

Не употребляйте какао на ночь, иначе рискуете столкнуться с проблемой бессонницы. Напиток имеет тонизирующее действие и бодрит.

Если готовите какао на воде, придерживайтесь указанных в инструкции пропорций. Порошок растворите в кипятке, но не варите его. Тщательно перемещайте, чтобы избежать образования комочков. В готовый напиток можно добавить сгущенки или немного сливок.
Если готовите на молоке, то доведите его до кипения и влейте в емкость, где заранее смешали какао-порошок и сахар. Тщательно перемешайте. Варить получившийся напиток не надо!
Не сладите какао чрезмерно, иначе он может потерять свой оригинальный вкус.
В качестве добавки к напитку можно использовать зефир небольшого размера или американский маршмеллоу.

ЛиСюша
Дом и семья, просмотров 813
Набрано баллов статьей за месяц 397
Дней до окончания подсчета 10
Статистика набранных баллов обновляется раз в сутки
О системе подсчета баллов читательских симпатий


Другие статьи этого автора
  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal