Загрузка. Пожалуйста, подождите...

    Дети и темнота: как быть, если ребенок испытывает страх? Советы родителям


    1430956605142.jpg (36.44 Kb)

    Новорождённый дети зачастую бодрствуют в темноте, абсолютно ее не страшась. Но уже к трем годам практически у 90% малышей развивается боязнь спать без света и находиться в темных помещениях. В большинстве случаев такое чувство временно, но бывают ситуации, когда проблема усугубляется и постепенно перерастает в фобию.


    Причины страха

    Конечно, различных причин для возникновения страха существует очень и очень много, но все же они индивидуальны в отношении каждого отдельного ребенка. Чтобы помочь маленькому человечку, в первую очередь, необходимо выявить настоящую причину среди всех возможных факторов. Перечислим самые распространенные и всеобще признанные из них.

    1. Ограничение восприятия. Информацию об окружении люди получают с помощью органов чувств. Поступление более 80% ее обеспечивают глаза, а поскольку в темноте зрение притупляется, не видны многие предметы. А всем людям от природы свойственно бояться неизвестности. К тому же данный факт приводит к тому, что в действие вступает причина страха, описанная ниже.

    2. Воображение. Примерно в возрасте 3 лет оно активно начинает работать, придавая причудливые формы очертаниям и силуэтам разных предметов в темноте. Получается, что мозг придумывает сам себе проблему и пугается ее. Подобное возможно даже у взрослых людей, особенно занятых творческой деятельностью.

    3. Телевидение. Родители позволяют детям подолгу смотреть взрослые телепередачи, фильмы ужасов, после которых дети начинают бояться темного пространства под кроватью, в шкафу подобно сюжету просмотренного видео. Удивительно, но даже детские сказки имеют свою темную сторону и на подсознании формируют у ребенка страх к неизведанному. Примером является заколдованный лес, через который обязательно нужно пройти, чтобы попасть в Тридевятое Царство. Также дети боятся злых и страшных персонажей – Бабу-Ягу, Кощея, Змея-Горыныча, которые могут поджидать их в шкафу, чтобы увлечь жертву в свои владения.

    4. Стрессы. Многие считают, что они бывают только у взрослых из-за проблем на работе или в личной жизни, но это далеко не так! Маленькие дети очень восприимчивы к любой критике со стороны родителей, ругательствам и наказаниям. Как обычно происходит наказание за плохое поведение? В углу, в закрытой комнате – это прямая дорога к развитию страха темноты и ограниченного пространства.

    5. Одиночество. Если ребенку недостает родительского тепла, ласки, внимания и любви, он перестает чувствовать себя нужным своим родным и защищенным перед внешним миром.

    6. Питание. Медики полагают, что страх перед темнотой может спровоцировать нехватка в организме минеральных веществ, способных стабилизировать эмоции и психику человека. Иногда поводом для боязни становится мясная или жирная пища на ночь.

    7. Генетика. Считается, что все страхи, в том числе и никтофобия, способны передаваться по наследству.

    К чему приводят страхи?

    По мнению психологов, именно детская боязнь темноты приводит к частой бессоннице, рассеянности и плохим отметкам в школе. У таких детей прослеживается отставание в психическом развитии, они легче поддаются влиянию других, нежели становятся лидерами.

    Как помочь ребенку?

    Для начала, чтобы не включать яркий свет, следует применить небольшой ночник, а если он будет имитировать ночное небо, ребенок почувствует себя уютно и комфортно. Порой не следует выключать его до утра: ребенок может проснуться ночью и испугаться кромешной тьмы. Еще можно укладывать его с любимой мягкой игрушкой, объяснив, что она способна защищать своего хозяина, как и мама.

    Необходимо чаще беседовать с ребенком, делиться с ним своими страхами и собственным опытом их преодоления. Можно нарисовать с ним страшное чудовище и предложить порвать рисунок, как бы образно победив его. Дети нуждаются в объятиях, проявлении любви, чтобы они успокаивались, не чувствовали себя трусишками. Мультфильмы должны подбираться с добрыми героями, на месте которых зритель может с легкостью себя представить. Активные подвижные игры с яркими впечатлениями в течение дня (только без лишнего перенапряжения) способствуют быстрому погружению в сон. И тогда бояться будет просто некогда!

    Главное - это помнить, что многие проблемы родом из детства и очень важно помогать своим детям в борьбе со страхами, дать им почувствовать себя в безопасности. Такая работа принесет благотворные плоды в скором будущем. Ведь чем меньше страхов испытывает малыш, тем успешнее он сможет преодолевать трудности в своей взрослой жизни, гарантированно станет лидером и добьется больших успехов!

    Raven Weiss
    Статья не участвует в новой системе подсчета баллов
    О системе подсчета баллов читательских симпатий


    Другие статьи этого автора
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal

Станьте нашим автором! О системе баллов читательских симпатий

Новый фильм Тактарова!
Простые люди играют в опасные игры с законом. А актеры на съемках получают настоящие синяки и переломы.

Задайте вопрос
  • Научитесь любить себя
    Мой ответ: "Здравствуйте, Алина!Начнём с комплекции. Если речь идёт об излишнем весе, то борьбу с Вашим барьером можно начать с заботы о фигуре. Существует масса методик для этого. Главное в любой из них — избегать переедания и поддерживать физическую активность. Однако, стоит помнить, что дости...
    Читать ответ полностью
    Задать свой вопрос
Колонка редактора
Последние комментарии
 
Дежурный редактор: Добрый день! С 1-го января планируется кардинальная реформа системы работы журнала. Балльная система...
Antol: Уважаемый редактор "КС" Ирина Зрячева! Пожалуйста, посмотрите мою просьбу в личке в папке ...
shamen: Валерчик, ценю Ваше умение вешать лапшу на уши. Группа в VK, ориентированная, в частности, на секс, ...
Валерчик: shamen, милости прошу в нашу группу, посвященную любви и взаимоотношениям. Мы всегда рады новым подп...
shamen: Валерчику confused Пожалуйста, дайте тут ссылку на свою группу в VK
Валерчик: А я хотел бы поблагодарить редакцию за прекрасно проведённую работу, весь материал отобранный редакт...
Iris: В Интернете много бесплатных программ для накруток лайков. Заведомо было ясно при введении балльной ...
ПрЫнц: А что плохого в том, что тут накручивают баллы? Редакция за это никого в вечный бан не отправила, зн...
ummu: Действительно накрутки - это плохо. И как значится в правилах, факт накрутки должен быть доказан. То...
Женя Морозов: Читаем внимательно то, что темным шрифтом (специально выделено) стоит в правилах журнала: «Все стать...
 


Опрос

Должен ли человек знать свою историю?

Да. (75)
Нет. (3)
Воздержусь от ответа. (10)


Голосовать

Введите Ваш email адрес:

Дети и темнота: как быть, если ребенок испытывает страх? Советы родителям


1430956605142.jpg (36.44 Kb)

Новорождённый дети зачастую бодрствуют в темноте, абсолютно ее не страшась. Но уже к трем годам практически у 90% малышей развивается боязнь спать без света и находиться в темных помещениях. В большинстве случаев такое чувство временно, но бывают ситуации, когда проблема усугубляется и постепенно перерастает в фобию.


Причины страха

Конечно, различных причин для возникновения страха существует очень и очень много, но все же они индивидуальны в отношении каждого отдельного ребенка. Чтобы помочь маленькому человечку, в первую очередь, необходимо выявить настоящую причину среди всех возможных факторов. Перечислим самые распространенные и всеобще признанные из них.

1. Ограничение восприятия. Информацию об окружении люди получают с помощью органов чувств. Поступление более 80% ее обеспечивают глаза, а поскольку в темноте зрение притупляется, не видны многие предметы. А всем людям от природы свойственно бояться неизвестности. К тому же данный факт приводит к тому, что в действие вступает причина страха, описанная ниже.

2. Воображение. Примерно в возрасте 3 лет оно активно начинает работать, придавая причудливые формы очертаниям и силуэтам разных предметов в темноте. Получается, что мозг придумывает сам себе проблему и пугается ее. Подобное возможно даже у взрослых людей, особенно занятых творческой деятельностью.

3. Телевидение. Родители позволяют детям подолгу смотреть взрослые телепередачи, фильмы ужасов, после которых дети начинают бояться темного пространства под кроватью, в шкафу подобно сюжету просмотренного видео. Удивительно, но даже детские сказки имеют свою темную сторону и на подсознании формируют у ребенка страх к неизведанному. Примером является заколдованный лес, через который обязательно нужно пройти, чтобы попасть в Тридевятое Царство. Также дети боятся злых и страшных персонажей – Бабу-Ягу, Кощея, Змея-Горыныча, которые могут поджидать их в шкафу, чтобы увлечь жертву в свои владения.

4. Стрессы. Многие считают, что они бывают только у взрослых из-за проблем на работе или в личной жизни, но это далеко не так! Маленькие дети очень восприимчивы к любой критике со стороны родителей, ругательствам и наказаниям. Как обычно происходит наказание за плохое поведение? В углу, в закрытой комнате – это прямая дорога к развитию страха темноты и ограниченного пространства.

5. Одиночество. Если ребенку недостает родительского тепла, ласки, внимания и любви, он перестает чувствовать себя нужным своим родным и защищенным перед внешним миром.

6. Питание. Медики полагают, что страх перед темнотой может спровоцировать нехватка в организме минеральных веществ, способных стабилизировать эмоции и психику человека. Иногда поводом для боязни становится мясная или жирная пища на ночь.

7. Генетика. Считается, что все страхи, в том числе и никтофобия, способны передаваться по наследству.

К чему приводят страхи?

По мнению психологов, именно детская боязнь темноты приводит к частой бессоннице, рассеянности и плохим отметкам в школе. У таких детей прослеживается отставание в психическом развитии, они легче поддаются влиянию других, нежели становятся лидерами.

Как помочь ребенку?

Для начала, чтобы не включать яркий свет, следует применить небольшой ночник, а если он будет имитировать ночное небо, ребенок почувствует себя уютно и комфортно. Порой не следует выключать его до утра: ребенок может проснуться ночью и испугаться кромешной тьмы. Еще можно укладывать его с любимой мягкой игрушкой, объяснив, что она способна защищать своего хозяина, как и мама.

Необходимо чаще беседовать с ребенком, делиться с ним своими страхами и собственным опытом их преодоления. Можно нарисовать с ним страшное чудовище и предложить порвать рисунок, как бы образно победив его. Дети нуждаются в объятиях, проявлении любви, чтобы они успокаивались, не чувствовали себя трусишками. Мультфильмы должны подбираться с добрыми героями, на месте которых зритель может с легкостью себя представить. Активные подвижные игры с яркими впечатлениями в течение дня (только без лишнего перенапряжения) способствуют быстрому погружению в сон. И тогда бояться будет просто некогда!

Главное - это помнить, что многие проблемы родом из детства и очень важно помогать своим детям в борьбе со страхами, дать им почувствовать себя в безопасности. Такая работа принесет благотворные плоды в скором будущем. Ведь чем меньше страхов испытывает малыш, тем успешнее он сможет преодолевать трудности в своей взрослой жизни, гарантированно станет лидером и добьется больших успехов!

Raven Weiss
Дом и семья, просмотров 634
Статья не участвует в новой системе подсчета баллов
О системе подсчета баллов читательских симпатий


Другие статьи этого автора
  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal