Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Станьте нашим автором! О системе баллов читательских симпатий

Новый фильм Тактарова!
Простые люди играют в опасные игры с законом. А актеры на съемках получают настоящие синяки и переломы.

Задайте вопрос
  • Научитесь любить себя
    Мой ответ: "Здравствуйте, Алина!Начнём с комплекции. Если речь идёт об излишнем весе, то борьбу с Вашим барьером можно начать с заботы о фигуре. Существует масса методик для этого. Главное в любой из них — избегать переедания и поддерживать физическую активность. Однако, стоит помнить, что дости...
    Читать ответ полностью
    Задать свой вопрос
Колонка редактора
Последние комментарии
 
Дежурный редактор: Добрый день! С 1-го января планируется кардинальная реформа системы работы журнала. Балльная система...
Antol: Уважаемый редактор "КС" Ирина Зрячева! Пожалуйста, посмотрите мою просьбу в личке в папке ...
shamen: Валерчик, ценю Ваше умение вешать лапшу на уши. Группа в VK, ориентированная, в частности, на секс, ...
Валерчик: shamen, милости прошу в нашу группу, посвященную любви и взаимоотношениям. Мы всегда рады новым подп...
shamen: Валерчику confused Пожалуйста, дайте тут ссылку на свою группу в VK
Валерчик: А я хотел бы поблагодарить редакцию за прекрасно проведённую работу, весь материал отобранный редакт...
Iris: В Интернете много бесплатных программ для накруток лайков. Заведомо было ясно при введении балльной ...
ПрЫнц: А что плохого в том, что тут накручивают баллы? Редакция за это никого в вечный бан не отправила, зн...
ummu: Действительно накрутки - это плохо. И как значится в правилах, факт накрутки должен быть доказан. То...
Женя Морозов: Читаем внимательно то, что темным шрифтом (специально выделено) стоит в правилах журнала: «Все стать...
 


Опрос

Посещаете ли Вы спорт(тренажёрный)зал?

Да. (19)
Нет. (54)
Редко. (24)


Голосовать

Введите Ваш email адрес:

Чем полезна смородина?


currant-1560383_960_720.jpg (73.44 Kb)


С приходом лета для нас наступает ягодная пора. В нашем рационе появляется клубника, малина, черника, крыжовник и, конечно же, смородина. Благодаря включению в пищу варенья, морса, киселя из смородины, мы не только вносим разнообразие в свой повседневный рацион, добавляя в него яркий и насыщенный вкус этой ягоды, но и заботимся о своем здоровье. Чем же полезна смородина?

Белая смородина
Ее ягоды богаты сахаром, органическими кислотами, минеральными солями, пектинами. Употребление этой ягоды положительно скажется на вашем самочувствии, особенно если вы имеете проблемы с почками или мочевым пузырем. Из сока белой смородины получается превосходное мочегонное средство.

Красная смородина
В ней есть в большом количестве аскорбиновая кислота. Ягоды богаты органическими кислотами, пектиновыми и дубильными веществами, минеральными солями.
Эта ягода рекомендована к употреблению тем, кто страдает отсутствием аппетита и хроническими запорами. Ее сок имеет свойство снижать температуру, устранять ощущение жажды, бороться с тошнотой. Он является хорошим мочегонным, желчегонным и слабительным средством, обладающим способностью выведения из организма солей.

Черная смородина
Имеет богатейший состав. В ней можно найти все! Много сахара и органических кислот, и пектинов, и каротина, и витаминов С,К,В1,В2,Р, и микроэлементов.
Достаточно человеку съесть 50 гр. ягод , чтобы полностью покрыть суточную потребность в витамине С иР.
Полезны не только ягоды, но и листья. Они имеют противовоспалительное, вяжущее, мочегонное, бактерицидное, общеукрепляющее свойства.
Употреблять черную смородину рекомендовано при таких проблемах со здоровьем ,как:
- цинга,
- авитаминоз,
- гиповитаминоз,
- атеросклероз,
- анемия,
- болезни сердца и сосудов,
- простуда,
- инфекционные заболевания,
- пародонтоз,
- геморрагический диатез,
- болезни горла и хрипота,
- коклюш,
- язва желудка,
- энтероколит,
- бронхит.
Лечение свежим соком, полученным из ягод черной смородины, предполагает трехразовый его прием в дозировке от 50 до 100 гр..
Для лечения подходит и отвар из сухих плодов, и кисель из свежих ягод.
Чай из листьев поможет в случае подагры, ревматизма, отека, камней в почках, хронической экземы, фурункулеза и дерматита. Для получения его заваривают 50 гр. листьев 1⁄2 литра кипятка. В леченых целях принимают трижды в день по стакану чая.
Соком ягод можно полоскать горло больным с ангиной и стоматитом.

ЛиСюша
Дом и семья, просмотров 734
Итоговый балл статьи за месяц 459
Место статьи в рейтинге за июнь
О системе подсчета баллов читательских симпатий


Другие статьи этого автора
  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal