Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Станьте нашим автором! О системе баллов читательских симпатий

Новый фильм Тактарова!
Простые люди играют в опасные игры с законом. А актеры на съемках получают настоящие синяки и переломы.

Задайте вопрос
  • Научитесь любить себя
    Мой ответ: "Здравствуйте, Алина!Начнём с комплекции. Если речь идёт об излишнем весе, то борьбу с Вашим барьером можно начать с заботы о фигуре. Существует масса методик для этого. Главное в любой из них — избегать переедания и поддерживать физическую активность. Однако, стоит помнить, что дости...
    Читать ответ полностью
    Задать свой вопрос
Колонка редактора
Последние комментарии
 
Дежурный редактор: Добрый день! С 1-го января планируется кардинальная реформа системы работы журнала. Балльная система...
Antol: Уважаемый редактор "КС" Ирина Зрячева! Пожалуйста, посмотрите мою просьбу в личке в папке ...
shamen: Валерчик, ценю Ваше умение вешать лапшу на уши. Группа в VK, ориентированная, в частности, на секс, ...
Валерчик: shamen, милости прошу в нашу группу, посвященную любви и взаимоотношениям. Мы всегда рады новым подп...
shamen: Валерчику confused Пожалуйста, дайте тут ссылку на свою группу в VK
Валерчик: А я хотел бы поблагодарить редакцию за прекрасно проведённую работу, весь материал отобранный редакт...
Iris: В Интернете много бесплатных программ для накруток лайков. Заведомо было ясно при введении балльной ...
ПрЫнц: А что плохого в том, что тут накручивают баллы? Редакция за это никого в вечный бан не отправила, зн...
ummu: Действительно накрутки - это плохо. И как значится в правилах, факт накрутки должен быть доказан. То...
Женя Морозов: Читаем внимательно то, что темным шрифтом (специально выделено) стоит в правилах журнала: «Все стать...
 


Опрос

Сколько времени Вы проводите за компьютером?

Ежедневно, более 2-3 часов (70)
Ежедневно по 2-3 часа (11)
Ежедневно, менее 2-х часов (6)
Захожу в Интернет несколько раз в неделю (6)
Захожу в Интернет несколько раз в месяц (5)
Захожу в Интернет менее 2-х раз в месяц (3)
Захожу в Интернет реже, чем 1 раз в 2 месяца (3)


Голосовать

Введите Ваш email адрес:

Одежда для пешего туризма


800px-au_dessus_du_ciel_28piton_de_la_fournaise2c_ile_de_la_rc3a9union29.jpg (83.65 Kb)


Пеший туризм становится все популярнее и популярнее год за годом. Длительные прогулки пришлись по душе новичкам, так же они полюбились и опытным путешественникам. А тем, кто только собирается присоединиться к клубу любителей пешего туризма, необходимо купить подходящую одежду с обувью, ведь прогулка в мокрых и потных вещах не принесет удовольствия.

Сначала надо правильно подобрать обувь. Даже не рассматривайте вариант с вьетнамками, шлепанцами, или сланцами, ведь они не зафиксируют ногу с задней стороны. Женщинам не следует выбирать обувь на каблуках, высокой танкетке, лучше обратите внимание на закрытую обувь на устойчивой подошве. Лучше всего убережет ваши ступни от травматизма спортивная обувь. Но она обязательно должна быть качественной, ноги в ней должны «дышать». На качестве обуви для пеших вояжей экономить не стоит, ведь в ней вы будете находиться длительное время. Ваши стопы не должны устать, взопреть или потеть.
Какой должна быть обувь для пешего туризма:
- Влагонепроницаемой, ее подошва прорезиненной и прошитой;
- Выбираем толстую подошву, желательно на протекторе;
- Лучше выбрать обувь на высокой шнуровке, это защитит ваши голени.

Выберем одежду. Как это сделать? Материалы, из которых сшита одежда, должны защищать в путешествии от ветров и дождей. В цветовой гамме определенные требования отсутствуют. Для безопасности лучше остановить свой выбор на спортивной куртке с яркой расцветкой. Доступность карманов в верхней одежде должна быть открытой. Лучше, если вы будете доставать до карманов, не натягивая лямку от рюкзака. Стоит хорошенько рассмотреть качество швов, чтобы они не натерли и не оставили царапин, на клапаны для вентиляции, наличие капюшона…
Для пешей прогулки нужно обзавестись не только курткой. Настоящим путешественникам известно, что стоит обзавестись качественным термобельем. Некоторые считают, что без этой детали гардероба можно обойтись. Но термобелье имеет множество преимуществ перед теплыми шерстяными вещами, оно более легкое, быстро высыхает, больше согревает, и носится очень долго. Главное – оно не стеснит ваших движений.
Выбирая спортивную экипировку учитывайте температурный режим, в котором вы будете находиться, а также на сколько интенсивными будут ваши нагрузки.

Русто
Активный отдых, просмотров 407
Итоговый балл статьи за месяц 20
Место статьи в рейтинге за август
О системе подсчета баллов читательских симпатий


Другие статьи этого автора
  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Или войти используя: Вконтакте Facebook Twitter Odnoklassniki Yandex Mail.ru Rambler Google Livejournal